كيفية التخلص من القشرة بسهولة

كيفية التخلص من القشرة، تعد مشكلة القشرة من أكثر المشاكل التي تصيب فروة الرأس، والتي تؤدي إلى تساقط الشعر، بالإضافة إلى تشويه شكل الشعر، مما يسبب الإحراج للنساء والرجال، سنطرح في هذا المقال أهم الطرق للتخلص من قشرة الرأس المزعجة.

قشرة الرأس

وتعرّف قشرة الرأس، هي حالة شائعة غير معدية تسبب تقشّر في جلدة الرأس، وتعتبر هذه المشكلة من المشاكل التي تسبب الإحراج، كما أن وجود القشرة يسبب حكة شديدة في الرأس، وتتزايد هذه المشكلة في فصل الصيف والشتاء.

ويرجع ذلك إلى كثرة رطوبة الشعر في فصل الصيف، والبرودة في فصل الشتاء، ويؤدي إهمال علاج القشرة إلى تساقط الشعر بشكل كبير، مما يؤدي إلى الصلع في بعض الأحيان، ويمكن التخلص من مشكلة القشرة باستخدام بعض الطرق الطبيعية والطبية إن لزم الأمر.

إقرأ أيضًا: أسباب سخونة القدمين وعلاجها

كيفية التخلص من القشرة

يمكن التخلص من مشكلة قشرة فروة الرأس، من خلال الطرق الطبية والطبيعية، إليكم هذه الطرق الفعالة للتخلص من مشكلة القشرة:

كيفية التخلص من قشرة الرأس طبيًا

من أهم الطرق الطبية للتخلص من القشرة، مايلي:

الشامبوهات الطبية

• شامبو بيريثيون الزنك: يستخدم شامبو بيريثيون الزنك في التخلص من الجراثيم المتراكمة على فروة الشعر.
• قطران الفحم: من الشامبوهات التي تستخدم في الحد من مشكلة القشرة، كما يعد علاج فعًال الصدفية التي توجد في الرأس.
• حمض الساليسيليك: يساعد شامبو حمض الساليسيليك على التخلص من القشرة المزعجة، لكن ينصح باستخدام ماسكات طبيعية بعد استخدامه، وذلك بسبب الجفاف الذي يسببه في فروة الرأس.
• كيتوكونازول: يجب استخدام هذا النوع من الشامبو بوصفة طبية، وينصح باستخدامه في حال لم تأتي الأنواع السابقة بنتائج مرضية في حل مشكلة القشرة.
• مادة سلينيوم السلفيد: تساعد مادة سلينيوم السلفي في علاج فطريات الرأس، كما تحد من مشكلة القشرة.

إقرأ أيضًا: علامات جمال الرجال وأبرز الصفات

الأدوية الطبية

في بعض الحالات قد يلجأ الطبيب إلى وصف بعض الأدوية لحل مشكلة قشرة الرأس، ومن هذه الأدوية، مايلي:

• مراهم الستيرويدات القشرية: يتم وضع هذه المراهم مرتين يوميًا وبوصفة طبية، إذ تعمل تخفيف تهيّج فروة الرأس، كما تحد من مشكلة القشرة.
• مضادات الفطريات: تعمل مراهم مضادات الفطريات على علاج مشكلة البكتيريا المتراكمة على فروة الرأس، والتي تسبب قشرة الرأس، ويتم استخدام هذا النوع من المراهم مرتين يوميًا وبوصفة طبية.

إقرأ أيضًا: علاج نقص الحديد بالأعشاب

الطرق الطبيعية للتخلص من قشرة الرأس

قد تساعد الطرق الطبيعية باستخدام المكونات الطبيعية، والتي تتوفر في محلات العطارة أو في المنزل، بالحد من مشكلة القشرة، ومن هذه الطرق، مايلي:

جل الألوفيرا للتخلص من القشرة

ويستخرج جل الألوفيرا من جل الصبار، ولتجهيز هذه الوصفة، نقوم بما يلي:

• استخراج كمية من هلام الألوفيرا.
• تدليك فروة الرأس بجل الألوفيرا.
• يغسل الرأس بعد عشر دقائق من استخدم الوصفة.

الشاي الأخضر واللافندر

يعتبر اللافندر والشاي الأخضر من الوصفات التي تساعد في التخلص من مشكلة القشرة، ولاستخدام الوصفة، اتبع مايلي:

• تحضير نصف فنجان من الشاي الأخضر. 
• نصف كوب من الماء.
• بضع قطرات من زيت اللافندر العطري.
• تمزج المكونات جيدًا.
• تطبيق الخليط على فروة الرأس لمدة 15 دقيقة.
• يغسل الرأس بالماء الدافئ.

إقرأ أيضًا: شجرة المنشينيل شجرة الموت

الليمون وزيت السمسم

لتحضير وصفة الليمون وزيت السمسم، نقوم بما يلي:

• عصير نصف ليمونة.
• خمس ملاعق من زيت السمسم.
• يتم تسخين زيت السمسم قليلًا، ويضاف إليه عصير الليمون.
• تطبيق الوصفة على الرأس باستخدام قطن طبي.
• يترك المزيج لمدة نصف ساعة.
• غسل فروة الرأس بالماء.

خل التفاح

ينصح من يعاني من مشكلة القشرة باستخدام خل التفاح مع الماء، وغسل الرأس بالمكونات، لكن يجب ترطيب الشعر بين الحين والآخر، باستخدام بلسم الشعر والماسكات الطبيعية، حتى لا يؤدي استخدام خل التفاح إلى جفاف جلدة الرأس.

إقرأ أيضًا: حقيقة قرية كالاتشي القرية النائمة

الملح

يعتبر الملح من المركبات المطهرة لفروة الرأس، لذا ينصح باستخدامها في حالات قشرة الرأس، ويمكن استخدام الملح كالتالي:

• تسخين كوبين من الماء النظيف.
• ثلاث ملاعق من الملح.
• تذويب الملح بالماء بعد تبريده.
• يشطف الشعر بمحلول الماء.
• غسل الشعر بالشامبو المناسب.
• استخدام البلسم لحماية الشعر من الجفاف.

زيت أوراق الشاي

يعمل زيت أوراق الشاي كمضاد حيوي للتخلص من الفطريات والبكتيريا المتراكمة على فروة الرأس، لكن يجب عمل فحص بسيط من خلال وضعه على منطقة صغيرة من الرأس، لأن بعض الأشخاص قد يصابون بالتحسس من نكون زيت الشاي.

البروبيوتيك

يساعد تناول الأغذية التي تحتوي على البروبيوتيك في تقوية الجهاز المناعي، والذي يساعد في التخلص من الفطريات، وتوجد مركبات البروبيوتيك في منتجات الألبان، والزبادي بشكل خاص.

إقرأ أيضًا: آلية توزيع دعم المحروقات وقيمة المبلغ للأسر المنتفعة

وصفات طبيعية أخرى للتخلص من قشرة الرأس

ومن أهم الوصفات الطبيعية للتخلص من قشرة الرأس، صودا الخبز وماسك البيض، والزبادي، وزيت جوز الهند:

 صودا الخبز (البيكنج صودا)

تساعد صودا الخبز على تقليل درجة حموضة فروة الرأس، مما تعمل على تقليل نموّ الفطريات، والتي تُسبّب في ظهور القشرة، ولإعداد هذه الوصفة، نقوم بما يلي:

• تذويب ملعقةً من البيكنج صودا في نصف فنجان من الماء. 
• فرك فروة الرأس بالخلطة لمدة عشر دقائق.
• يُشطف الشّعر بالماء.
• تكرر الوصفة مرتين خلال الأسبوع. 

الزبادي 

يساعد الزبادي الطازج  في تخفيف حكة فروة الرأس، ولتطبيق الوصفة، اتبع مايلي: 

• غسل الشعر بالشامبو. 
• وضع الزبادي على الرأس لمدة 15 دقيقة.
• شطف الشعر بالماء.
• غسل الشعر بالشامبو الذي تستخدمه.
• مرة أخرى بكمية صغيرة من الشامبو المعتاد.

زيت جوز الهند

يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت المعدنية، والذي يساعد في حل مشاكل الاكزيما، وتخفيف مشكلة قشرة الرأس، وذلك لاحتواء زيت جوز الهند على مضادات البكتيريا و الميكروبات، مما يساعد في ترطيب فروة الرأس، وحمايتها من الجفاف، وبالتالي يُكافح ظهور القشرة، وينصح باستخدام زيت جوز الهند لمدّة ثمانية أسابيع، للتقليل من أعراض القشرة.

إقرأ أيضًا: فوائد فاكهة الثعبان المدهشة

صفار البيض

يحتوي صفار البيض على فيتامين (أ)، والذي يمنع من تراكم القشرة على الرأس، ويتمّ تحضير ماسك صفار البيض من خلال:

• وضع صفار البيض على فروة الرأس
• تغطية الرأس بكيس بلاستيكي لمدة نصف ساعة.
• غسل الرأس بالماء والشامبو المعتاد.

الأسبيرين

يحتوي الأسبرين على حمض الساليسيليك، والذي يساعد في  التخلص من قشرة الرأس، ومقارنة مع العديد من انواع الشامبوهات الطبية، كان الشامبو الذي يحتوي على حمض الساليسيليك أكثر فعالية مقارنة بالأنواع الأخرى، وللحصول على علاج للقشرة، اتبع مايلي :

• طحن حبتين من الأسبرين.
• إضافة مسحوق الأسبرين إلى الشامبو الذي تستخدمه.
• غسل الشعر بالمكونات.

أوميغا 3 الدهنية

تحافظ أحماض الأوميغا (3) على تحسين عمل جهاز المناعة، بالإضافة إلى الحفاظ على صحة الجلد، ونقص احماض الاوميغا (3) تعمل على جفاف الشعر، مما يساعد على ظهور قشرة الرأس، ويمكنك تناول هذه الأحماض الدهنية، عند تناول سمك السلمون، والمكسرات مثل الجوز.

إقرأ أيضًا: وصفة دجاج كنتاكي الشهية في المنزل

أعراض قشرة الرأس

تشمل أعراض وجود مشكلة القشرة في فروة الرأس، إلى ما يأتي:

• تقشّر جلدة الرأس والشعر.
• حكة شديدة في الرأس.
• خشونة في منطقة فروة الرأس.

أسباب قشرة الرأس

تظهر القشرة في منطقة فروة الرأس أسباب عديدة، وأبرزها ما يأتي:

• جفاف الجلد.
• التهاب الجلد بمكونات منتجات العناية بالشعر.
• مرض الصدفية والأكزيما الجلدية.
• فطر الملاسيزية والتي تتغذى على بعض الزيوت التي تحمي فروة الرأس.
• سوء التغذية.
• عدم العناية بنظافة أدوات تصفيف الشعر.
• الإرهاق.

إقرأ أيضًا: فوائد الزيوت النباتية الطبيعية المميزة

نصائح للتخلص من قشرة الرأس

إليكم بعض النصائح التي يجب الأخذ بها للتخلص من مشكلة قشرة الرأس:

• يستخدم محلول الخل والتفاح قبل غسل الشعر بمدة (30) دقيقة على الأقل.
• في حال الشعور بحكة في فروة الرأس لا تقوم بوضع الزيوت على الشعر.
• يساعد إستخدام جل الصبار في حل مشاكل الشعر، إذ يعتبر مضاد للفطريات التي تتراكم على فروة الرأس.
• يستخدم شامبو الشعر الذي يوصف لحل مشاكل القشرة، مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
• ينصح بمراجعة الطبيب في حال حدوث تهيّج في فروة الرأس.
• اتباع نظام غذائي غني بفيتامين (B)، والتي تعمل هذه الأطعمة على منع ظهور القشرة.
• غسل الشعر بالماء والشامبو بشكل يومي إذا كانت فروة الرأس دهنية.
• تعريض الشعر للهواء الطلق، والإبتعاد عن أشعة الشمس المباشرة.
• تنظيف فراشي الشعر بشكل مستمر، حتى لا يتسبب الرأس بعدوى الفطريات.

إقرأ أيضًا: أسباب جفاف المهبل وعلاجه

إلى هنا، كنا قد قدمنا في طرحنا هذا، مشكلة تسبب الإحراج للكثير من الأشخاص، وهي كيفية التخلص من القشرة، ويتم ذلك من خلال الطرق الطبية، والتي تتضمن بعض الشامبوهات الطبية المتوفرة في الصيدليات.

كما تعد بعض الطرق الطبيعية علاج في بعض حالات القشرة، وذلك من خلال تطبيق بعض الوصفات العشبية، ويرجع وجود القشرة إلى سوء التغذية، ومشاكل الجلد كالصدفية، وللمزيد من المعلومات الطبية والصحية والنفسية، يرجى زيارة صفحتنا على الفيسبوك “من هنا“.