علاج جفاف العين، تصاب العين بالكثير من المشاكل، كضعف النظر، قصر النظر، الحساسية، وجفاف العين، فيشعر الإنسان مع هذه المشاكل بعدم الارتياح، لذا يجب اتخاذ بعض التدابير العلاجية لحل هذه المشكلة.
مشكلة جفاف العين
إن المقصود بجفاف العين، هي حالة شائعة تصاب بها العين، وتكون الدموع غير قادرة على ترطيب العين بالقدر الكافي، وتحدث متلازمة العين الجافة نتيجة خلل في عملية انتاج الدمع أو بسبب تبخر الدموع بسرعة، مما يؤدي إلى الإصابة بجفاف العينين.
وقد يحدث التهاب العين بسبب عدم القدرة على ترطيب العين بالحد المطلوب، وقد يؤدي هذا الجفاف إلى صعوبة ممارسة بعض الأعمال؛ كالقراءة، واستخدام الحاسوب، ومن الضروري العلم بأن جفاف العين لا يسبب العمى، لكن ينبغي اتخاذ التدابير العلاجية كي لا تتفاقم المشكلة.
إقرأ أيضًا: ورق الزيتون المجفف الكنز الصحي
أعراض جفاف العين
يعاني الأشخاص الذين يعانون من متلازمة العين الجافة بالكثير من الأعراض، ومنها:
- احمرار.
- حرقة.
- التهاب.
- مخاط.
- وخز.
- حكة بالعين.
- ألم في العين.
- تعب واجهاد.
- غباش الرؤية.
- رهاب الضوء.
- العين المائية.
- تلف سطح العين.
- الشعور بثقل العين والإرهاق.
- الإحساس بوجود رمل في العين.
إقرأ أيضًا: فوائد القسط الهندي وأضراره
أسباب جفاف العين
ترجع متلازمة العين الجافة إلى عدة أسباب، ومنها ما يأتي:
- العمر: مع التقدم بالعمر تصبح الغدد الدمعية أقل انتاجًا.
- السكري: يقل إفراز الغدد الدمعية بسبب الإصابة بمرض السكري.
- فترة انقطاع الطمث: وترجع بسبب التغيرات الهرمونية عند النساء.
- تناول بعض الأدوية: ومن هذه الأدوية؛ مدرات البول، مضادات الإكتئاب، أدوية الأرق، مضادات الهيستامين.
- استخدام الأجهزة: مثل الكمبيوتر والهاتف المحمول لوقت طويل والذي يؤدي إلى تبخر الدموع.
- ارتفاع درجة الحرارة: تؤدي ظروف الطقس الحارة إلى تبخر دموع العين.
- مشاكل بالجفن، مثل انقلابه أو ارتخاء الجفن.
- استخدام العدسات اللاصقة بشكل متكرر.
- قلة الترميش بسبب التركيز.
- التدخين والأرجيلة والأدخنة.
- الإصابة بداء باركنسون.
- متلازمة شوغرن.
- نقص فيتامين أ.
- حساسية العين.
- أدوية حب الشباب.
- تناول موانع الحمل.
- العلاجات الهرمونية.
إقرأ أيضًا: تمارين للوجه السمين
علاج جفاف العين بالأدوية
بعض أعراض الجفاف البسيطة يمكن علاجها عن طريق القطرات الطبية والتي تسمى (الدموع الإصطناعية)، لكن في بعض الحالات يجب اتخاذ تدابير علاجية أخرى، ومن أكثر الأدوية التي توصف في حالة جفاف العين، ما يلي:
- علاج إلتهاب جفن العين: في بعض الحالات قد يمنع التهاب جفن العين من إفراز الدموع، فيصف الطبيب مضادات حيوية لتقليل الإلتهاب، وقد تكون عبارة عن قطرة، أو مرهم، أو مضاد يؤخذ عن طريق الفم.
- قطرات العين لعلاج التهاب القرنية: في هذه الحالة يصف الطبيب مضادات مثبطة للمناعة، والمسمى العلمي لها (سايكلوسبورين).
- الدموع الإصطناعية: تستخدم قطرات الدموع الإصطناعية في حالة جفاف العين المتوسطة.
- ولائج العين: وهي عبارة عن عين صغيرة، تشبه الأرز في حجمها، وتسمى (وليجة هيدروكسي بروبيل سلولوز)، توضع الولائج بين الجفن والمقلة، وتستخدم مرة يوميًا.
- أدوية كولينية الفعل: وهي أدوية محفزة للدموع، وتكون على شكل جل أو قطرات العين.
- قطرات مصل الدم: وهي قطرات مصنوعة من دمك، ويتم أخذها من الدم وتتم معالجتها لإزالة خلايا الدم الحمراء، وبعد ذلك يتم خلطها مع محلول ملحي ويتم تقطيرها داخل العين.
إقرأ أيضًا: علاج نقص الحديد بالأعشاب
علاجات طبية لجفاف العين
في بعض الحالات قد يلجأ الطبيب إلى وصف علاجات أخرى لعلاج جفاف العين، ومنها:
- إغلاق مجاري دموع العين: والتي تعمل على الحد من نزول الدموع، عن طريق إغلاق القنوات المسيلة للدموع.
- السدادات القطنية: تصنع السدادات القطنية من الكولاجين، والذي يذوب في الجسم خلال أشهر قليلة، ويلجأ الطبيب إلى استخدام السدادات القطنية بعد عمليات الليزك، بسبب تعرض العين إلى الجفاف.
- الكي الحراري: وهي عملية توصيل القنوات المسيلة للدموع باستخدام الحرارة، يستخدم الكي الحراري بعد فشل العلاج بالسدادات القطنية، وتكون باستخدام الحرارة لإغلاق مجاري الدموع.
- الليزر: وتسمى هذه التقنية بالتخثير الضوئي، وتقوم هذه العملية الجراحية بتوجيه ضوء الليزر من خلال ثقب القزحية، مما يعمل ضوء الليزر على احداث حروق حول مدمع الشبكية، وتتشافى هذه الندبات عن طريق نسيج الشبكية الأساسي.
- العدسات اللاصقة: والتي تستخدم كعلاج لحالات جفاف العين، وتسمى هذه العدسات باسم (العدسات الصلبة).
- الكمادات الدافئة: تساعد الكمادات على تنظيف الغدد الدهنية المغلقة.
- العلاج باستخدام الضوء النبضي المكثف: وهي تقنية تقوم على استخدام الضوء النبضي بالإضافة إلى تدليك الجفون، يستخدم هذا النوع من الجراحة عند ضعف غدة ميبومان، والتي تمنع تبخر الدموع، عن طريق زيادة إفراز الغدد الدهنية.
إقرأ أيضًا: فوائد قشر البرتقال المذهلة
علاج جفاف العين بالطب البديل
بالإضافة إلى العلاج بالأدوية، قد يكون العلاج بالأعشاب الطبيعية حل لمشكلة متلازمة العين الجافة، ومن هذه الأعشاب:
الكركم
يعد الكركمين من أكثر المركبات الطبيعية أهمية لحل الكثير من المشاكل الصحية، إذ يعد مضاد حيوي طبيعي، وعلاج طبيعي في حالات جفاف العين، ويتم استخدامه عن طريق وضعه في وجبات الطعام، أو صنع مشروب من الكركم، القرفة، القرنفل، والعسل الطبيعي، وتناوله يوميًا.
الفلفل الأحمر(البابريكا)
يعد الفلفل الأحمر علاج مناسب في حالات متلازمة جفاف العين، ويرجع ذلك بسبب غنى الفلفل الأحمر بفيتامين (أ)، ويتم اضافته إلى الطعام المفضل لديك.
التوت
يحتوي التوت على فيتامين (ب)، ويحتوي أيضًا على مركب (السترين)، إذ يعمل على تقليل التهاب العين، بالإضافة إلى أنه يعتبر محفز طبيعي للدموع، ويتم تناول مكملات التوت، أو شرب شاي التوت المصنعة من أوراق التوت.
إقرأ أيضًا: نظافة المهبل وشد الترهل
النعناع
يحتوي النعناع على مادة المنثول، والتي تعمل على تحفيز الدموع، وبإمكانك استخدام محلول النعناع، بإضافة أوراق النعناع إلى كوب ماء ساخن، وتركه حتى يبرد، ثم غسل العين بهذا المحلول.
العسل
يعمل العسل على الحد من التهابات العين، كما يساعد في تخفيض جفاف العين، وبالتالي فإن العسل علاج مهم في حل مشاكل وأمراض العيون.
زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون من أهم العناصر الغذائية لاحتوائه على أوميغا (3)، والذي يعد علاج فعال في حالات جفاف العين، وذلك بسبب غنى زيت الزيتون بالأحماض الدهنية التي تحتاجها العينين.
إقرأ أيضًا: وصفات طبيعية لشد الثدي
علاج جفاف العين من الطبيعة
ومن أكثر الأعشاب الطبيعية فائدة لعلاج متلازمة جفاف العين، ما يأتي:
البابونج
يعتبر البابونج من الأعشاب الطبيعية المضادة للإلتهابات، كما تعمل على تبريد منطقة العين وترطيبها، أما طريقة استخدام البابونج لعلاج جفاف العين، توضع ملعقة من البابونج في كوب ماء دافئ، وتترك حتى تبرد لمدة عشر دقائق تقريبًا، ثم نغمس قطعة من القطن في شاي البابونج، ويمسح بها العين.
زيت بذور الكتان
تحتوي بذور الكتان على الأحماض الدهنية، والتي تسمى الاوميغا (3)، لذا ينصح بتناول ملعقة من بذور الكتان بشكل يومي، ومن الممكن إضافتها إلى المشروب المفضل لديك.
جل الصبار
يستخدم هلام الصبار (الالوفيرا) كعلاج فعال لمتلازمة العين الجافة، وأما عن طريقة استخدام جل الصبار، فنقوم استخراج هلام الصبار، ووضع كمية منه على العين، وتركها لمدة (10) دقائق، ومن ثم نقوم بغسل العين بالماء الدافئ.
إقرأ أيضًا: فوائد البصل العظيمة
الخيار
يعمل الخيار على استرخاء عضلات العين، كما يعمل على ترطيب العين، ويقلل من احتمالية إصابة العين بالجفاف، ويستخدم الخيار عن طريق وضع قطع من الخيار البارد فوق العين، أو نقوم بتحضير عصير الخيار، ثم وضع كمادات عصير الخيار فوق العين.
الحليب
تعمل الأنزيمات التي يتكون منها الحليب على تهدئة عضلة العين، وأما طريقة استخدام الحليب لعلاج متلازمة جفاف العين، نقوم بغلي الحليب وتركه حتى يبرد، ثم نضع قطنة داخل الحليب البارد، وتمسح بها العين.
بذور التمر الهندي
تعتبر بذور التمر الهندي من أفضل العلاجات الطبيعية المستخدمة لعلاج متلازمة جفاف العين، وذلك عن طريق نقع التمر الهندي في ماء ساخن، ويترك حتى يبرد، ثم يتم تقطيرها في العين.
إقرأ أيضًا: بصل فرعون ما مدى خطورته وأبرز فوائده
أوراق الكزبرة
تطحن أوراق الكزبرة الخضراء للحصول على عصير الكزبرة، ثم يتم تقطير العين مرتين وبشكل يومي.
زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على أحماض أوميغا 3 الدهنية، مما يساعد في ترطيب العين، وتقليل أعراض جفاف العين، ويتم استخدام كمادات زيت جوز الهند عن طريق نقع القطن الطبي في زيت جوز الهند، ومن ثم توضع على منطقة الجفن، وتركها لمدة (15) دقيقة.
زيت الخروع
يساعد زيت الخروع في علاج ضعف الغدة الميبومية، كما يعالج تبخر الدموع والتي ينتج عنها متلازمة جفاف العين، بالإضافة إلى تخفيف الحكة والإحمرار الذي ينتج من جفاف العين، ويتم استخدام زيت الخروع عن طريق وضع كمادات القطن المغموس بزيت الخروع، ومن ثم يوضع فوق الجفن ولمدة (10) دقائق.
إقرأ أيضًا: فوائد ورق الغار وأسطورة الحورية دافني
تشخيص جفاف العين
من الضروري التوجه إلى الطبيب للكشف عن مشكلة متلازمة العين الجافة، ويتم تشخيص الحالة عن طريق مايلي:
- قياس حجم الدموع المنتجة: ويتم قياس حجم إنتاج الدموع عن طريق اختبار شيرمر، ويتم هذا الاختبار عن طريق وضع شريحة خاصة في منطقة الجفن السفلي لمدة لا تتجاوز خمس دقائق، وبعد ذلك يتم قياس حجم الدموع عن طريق الشريحة المبللة بالدموع.
- اختبار خيط الفينول الأحمر: ومن خلال اختبار الفينول الأحمر، يتم وضع خيط مغمس بصبغة خاصة، وتوضع فوق الجفن السفلي، حتى يتم ترطيب الخيط بالدموع ولمدة (15) ثانية، وذلك لمعرفة نسبة جفاف العين.
- الكشف عن جودة الدموع: ويتم الكشف عن جودة الدموع عن طريق قطرات العين المملوءة بصبغات معينة، وبهذا يلاحظ الطبيب تلون القرنية، ومدة تبخر الدموع.
- فحص شامل للعين: للكشف عن مشكلة جفاف العين.
إقرأ أيضًا: وصفة السرسوب والمنسف الأحمر
نصائح تقلل من جفاف العين
إليكم بعض النصائح اليومية والتي تقلل من أعراض متلازمة العين الجافة، وهي كالتالي:
- شرب الماء بكثرة.
- الإبتعاد عن التدخين.
- الترميش بشكل كبير.
- النوم الجيد مدة لا تقل عن ثمانية ساعات.
- غسل العينين والمحافظة على ترطيبها.
- عدم التعرض للهواء المباشر كالرياح والمروحة.
- ترطيب العين بالقطرات اليومية.
- ارتداء نظارات حماية العين من الجو.
- تناول الأحماض الدهنية أوميجا 3، والمتوفرة بالأسماك.
- التقليل من ساعات الجلوس أمام أجهزة الكمبيوتر والهاتف المحمول.
إقرأ أيضًا: أسباب جفاف المهبل وعلاجه
إلى هنا، كنا قد وصلنا إلى نهاية طرحنا هذا حول علاج جفاف العين، والذي يتم عن طريق العلاجات الطبية؛ مثل استخدام السدادات القطنية، والكي الحراري، وغيرها من العلاجات، بالإضافة إلى علاج الكثير من الحالات بالأعشاب الطبيعية.
ولا بد من تشخيص الحالة بزيارة طبيب العيون المختص، ويتم التشخيص بقياس حجم الدموع، أو عن طريق خط الفينول الأحمر، وللمزيد من المعلومات الطبية والعلمية، والأخبار العالمية والمحلية، زوروا صفحتنا على الفيس بوك “من هنا“.