فوائد ورق الغار، تعتبر الطبيعة أفضل مكان يمدنا بمصادر الدواء، فَأعشابها وأشجارها والأزهار، جميعها تحتوي مصادر غذائية وعلاجية فائقة الفعالية، وفوائدها لا تعد ولا تحصى، كأزهار البابونج واليانسون وورق الغار، وفي مقالنا اليوم سنتحدث عن ورق الغار وفوائده الكثيرة، من الناحية الصحية والتجميلية، علاوةً على ذلك نكهته المميزة.
فوائد ورق الغار
ومن أسمائه الرند، أو نبات الغار، وفي بعض الدول العربية يسمى ورق موسى، هو نوع من أنواع النباتات العطرية، من الفصيلة اللورية، أشجاره معمرة وكبيرة، وقد قام اليابانيون والرومان باستعمالها كمواد طبية وعلاجية، إضافةً إلى أن الأوراق تستخدم كنوع من أنواع التوابل، فتستعمل تارةً وهي طازجة، وتارةً أخرى مجففة، ويضاف إلى اللحوم والدجاج للتخلص من نسبة الدهون، كما أنه يحتوي على مضادات أكسدة، والعديد من الفيتامينات والمعادن، وهذا يجعله مستحضرًا علاجيًا وتجميليًّا مهمًا.
إقرأ أيضًا: شجرة المورينجا وفوائدها العظيمة للجسم والتخسيس
فوائد ورق الغار للشعر
فوائد ورق الرند كثيرة ومتعددة، ومن أبرز هذه الفوائد للشعر، ما يلي:
- يعتبر علاجًا فعالًا لفروة الرأس، وهذا يعني أنه يعالج الالتهابات، ويزيد من سرعة التئام الجروح والتقرحات في فروة الرأس.
- يعمل نبات الرند على ترطيب فروة الرأس، ويخلص الشعر من القشرة المتراكمة المزعجة، نتيجة وجود البكتيريا المسببة لها.
- أثبتت الدراسات أن لِزيت الغار فوائد في تخليص الشعر من القمل والحشرات، وذلك عن طريق دهن زيت الغار على فروة الرأس وجذور الشعر.
- يخلص ورق الغار الشعر من الرائحة الكريهة، ويكسبه رائحةً معطرةً وجميلة.
- يساعد على تقوية الشعر من جذوره.
- يزيد ورق الغار من كثافة الشعر، وحيويته.
- يقلل ورق الغار من جفاف الشعر، ويعمل على زيادة ترطيبه، نتيجة احتوائه على كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات.
إقرأ أيضًا: أسرار شاي القريص وأبرز فوائده
فوائد ورق الغار للبشرة
يحتوي ورق الرند على العديد من العناصر الغذائية المهمة للبشرة ونضارتها، وإليكم أبرز هذه الفوائد:
- يعمل ورق الغار على تخفيف حدة الالتهاب الذي يتكون في محيط الجرح ويعالجه.
- يقاوم تجاعيد البشرة، ويحافظ على شبابها.
- يقلل من ظهور علامات الشيخوخة.
- يحافظ على نضارة البشرة، ويضفي لها مزيدًا من المرونة واللمعان.
- يقلل من ظهور الحبوب والبثور، ويمنع عودة ظهورها مجددًا.
- إضافةً إلى أن ورق الغار يعمل على تنظيف المسامات.
- والأهم من ذلك كله، أنه يخفف من حدة التعب والإرهاق الواضحة على البشرة.
إقرأ أيضًا: بصل فرعون ما مدى خطورته وأبرز فوائده
فوائد ورق الغار للجهاز التنفسي
وذلك عن طريق استخراج زيوت ورق الرند، وخلطها مع نوع من المرهم، ثم بعد ذلك يدهن هذا الخليط على الصدر، وعند استنشاقه يخفف من البلغم المتراكم في الصدر، إضافةً إلى أنه يقضي على البكتيريا المحاصرة في الجهاز التنفسي، وبمعنى آخر فإن ذلك يقضي على جميع آلام وأمراض الجهاز التنفسي.
ورق الغار وصحة الجهاز الهضمي
يؤثر ورق الغار على الجهاز الهضمي، لأنه يعتبر مدرًا للبول، والأهم من ذلك أنه يقلل من السموم المتراكمة في جسم الإنسان، علاوةً على ذلك فإنه يعتبر مهدىء عام للقولون العصبي.
إقرأ أيضًا: حلبة الخيل: فوائدها العظيمة وآثارها الجانبية
أهمية نبات الغار للقلب
يحتوي هذا الورق على مضادات عضوية، هدفها هو تعزيز صحة القلب، والأهم من ذلك كله، أن ورق الغار يحافظ على الأوعية الدموية من الأخطار، إضافةً إلى أنه يقلل من الكوليسترول في الدم.
يقي ورق الغار الجسم من السرطان
يقي ورق الغار من الإصابة بالسرطانات، نتيجة لاحتوائها على مجموعة من مضادات الأكسدة، والمركبات العضوية، زد على ذلك بعض المغذيات النباتية التي تحمي الجسم من تمدد الجذور السرطانية في الجسم.
إقرأ أيضًا: فوائد القسط الهندي وأضراره
أَضرار ورق الغار
قبل كل شيء، يجب علينا التنويه عن أضرار ورق الغار، بعد أن استعرضنا فوائده الكثيرة، ومن أضراره ما يلي:
عدم انتظام نسبة السكر في الدم
إذ أن نبات الرند، يعمل على حدوث خلل في نسبة السكر، وذلك يلحق الضرر بمصابي مرض السكر بشكلٍ خاص.
حدوث مضاعفات للحامل والمرضعة
حيث أن لورق الغار أحيانًا، آثارًا سلبيةً على الحامل والمرضعة.
بعض المضاعفات الخطرة
حيث أن لهذا الورق نتائج سلبية خَطرة، كحدوث ثقب في جدار القناة الهضمية.
مشكلات الجهاز الهضمي
إذ تحدث الكثير من المشاكل الهضمية، نتيجةً لتناول ورق الرند، خاصةً لبعض الفئات، منهم:
- المقبلون على عملياتٍ جراحية، وتحتاج للتخدير.
- الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مختلفة في الجهاز العصبي المركزي.
آثارًا سلبيةً أخرى
حيث أن لهذا النبات آثارًا سلبيةً أخرى، مثلًا:
- يسبب الغار أضرارًا مختلفة لمصابي الربو.
- ردود فعل تتعلق بالحساسية.
إقرأ أيضًا: ما هو فقوس الحمار وفوائده
وصفات طبيعية لِورق الغار للبشرة
من أهم الوصفات التي يستخدم فيها ورق الغار للبشرة، ما يلي:
كمادات ورق الغار
تستخدم هذه الكمادات لعلاج الحبوب الصغيرة، والدهون المتراكمة على البشرة، وهي مناسبة للبشرة الحساسة والجافة،وهذه طريقة الاستخدام:
- يتم غلي ورق الغار مع الماء جيدًا.
- بلل قطعة من القماش المعقمة، في هذا المستخلص الدافئ.
- ضعها على أماكن حب الشباب، والطفح والاحمرار لمدة 3 دقائق.
حمام بخار ورق الغار
يساعد هذا البخار على فتح مسامات الوجه، ويسهل عملية تنظيف الوجه من الرؤوس السوداء.
وكيفية استخدامه كالتالي:
- توضع بضع ورقات غار في قدر.
- يضاف لها 2 كوب من الماء، وتترك حتى تغلي جيدًا.
- بعد ذلك، يسكب مغلي ورق الغار في إناء، واتكئ على الإناء وغطي رأسك.
- وابق فوق البخار لمدة 10 دقائق.
إقرأ أيضًا: أسباب التأتأة وعلاجها
ورق الغار المثلج
حيث يعتبر ثلج ورق الغار، فعالًا جدًا لتخفيف نسبة الاحمرار، وتقليل الالتهاب، أضف على ذلك، أنه مناسب لجميع أنواع البشرة، وهذه طريقة تحضيره:
- يغلى ورق الغار مع الماء على النار.
- بعد ذلك يترك جانبًا حتى يبرد تمامًا.
- يسكب في قوالب الثلج الخاصة، ويوضع بالفريزر حتى يتجمد.
- قبل كل شيء، ينظف الوجه ويجفف تمامًا.
- قم بلف مكعب الثلج بمنشفة نظيفة، بعد ذلك ضَعها على الحبوب لمدة دقيقة، وكرر العملية.
- للحصول على نتيجة أفضل، استخدمه قبل النوم.
منشط نبات الغار
يعتبر هذا المنشط، مرطبًا فعالًا للبشرة، حيث يتركها ناعمة كالحرير، وصافية ونقية، ويستخدم كالتالي:
- ضع 200 مل (ما يعادل كوبًا واحدًا)، من الماء على النار حتى يغلي.
- أضف إليه 4 ملاعق صغيرة من زيت الرند المعطر.
- بعد ذلك، قم بصب هذا المزيج في علب زجاجية ذات لون داكن ومحكمة الإغلاق.
- قم بتدليك الوجه بهذا المزيج برفق، لتحصل على أفضل نتائج.
إقرأ أيضًا: علاج جرثومة المعدة الحلزونية وأبرز أعراضها
وصفات طبيعية للشعر باستخدام ورق الغار
هذه عدة وصفات للشعر، لحمايته وتقويته، وزيادة لمعانه، يستخدم فيها ورق الغار، كمعالج للشعر، وإليكم أهمها:
وصفة ورق الغار لتقوية الشعر
هذه الطريقة تساعد على تقوية الشعر من جذوره، وزيادة كثافته ولمعانه، وإليكم الطريقة:
- طحن كمية من ورق الغار جيدًا.
- بعد ذلك نخلط الورق المطحون، مع كمية مناسبة من زيت جوز الهند، ويجب أن تكون الكمية كافية لجميع الشعر.
- يتم وضع هذا الخليط على الشعر، وتركه مدة نصف ساعة على الأقل.
- وأخيرًا، يغسل جيدًا بالماء الدافئ والشامبو.
وصفة للقضاء على قشرة الشعر
هذا الخليط يساعد على مقاومة قشرة الشعر، والقضاء عليها بعد مدة من الزمن، وإليكم الطريقة:
- نحضر 3 أوراق، من ورق الغار المجففة ونطحنها جيدًا.
- ثم نضيف هذا المسحوق، لِنصف كوب من زيت جوز الهند الطبيعي.
- يسخن هذا المزيج، لتصبح حرارته متوسطة، ثم يدهن على فروة الرأس.
- بعد ذلك، يترك على الشعر لمدة ¼ ساعة.
- أخيراً، يشطف الشعر بالماء والشامبو جيدًا.
إقرأ أيضًا: طرق علاج طبيعية لآلام الرأس
استخدام ورق الرند للقضاء على القمل
هذه الطريقة تعمل على تنظيف الشعر من القمل، وتساعد على صحته، وطريقة إعداده كالآتي:
- نحضر 50 غ من ورق الرند، ويضاف 400 غ من الماء تقريبًا.
- يغلى المزيج على النار، حتى يبقى 100 ملم فقط من الماء في القدر.
- بعد ذلك، يترك الخليط ليبرد، ويصفى جيدًا من الورق.
- يوضع على الشعر لمدة 4 ساعات تقريبًا، يمكنك استخدام بخاخ نظيف لِرشه على الشعر؛ فذلك يسهل العملية.
شاي ورق الغار
يعتبر شاي الغار من أكثر أنواع الشاي فائدة، وتتركز فائِدته في شربه، فهو يحتوي مواد مفيدة للشعر والبشرة، وهذه طريقة تحضيره:
- توضع 3 ورقات من ورق الغار، في قدر يحتوي على 3 أكواب من الماء.
- يوضع القدر على النار، ويترك حتى يغلي.
- بعد أن يغلي المزيج لمدة 5 دقائق، يتم إنزاله عن الغاز، وَوضعه جانبًا.
- يصفى منقوع ورق الغار، ويشرب منه باستمرار.
إقرأ أيضًا: ما هو رجيم النقاط والأغذية المسموحة والممنوعة
استخدام نبات الغار للاستحمام
يعتبر نبات الرند علاجًا فعالًا لحب الشباب، كما ويضاف مستحضر ورق الغار للحمام الساخن.
ويستخدم كما يلي:
- توضع حوالي 10-15 ورقة غار في إناء يحتوي ماءً مغليًا.
- يترك لينقع لمدة نصف ساعة تقريبًا.
- يصفى قبل وضعه في الحمام الساخن.
زيت نبات الغار
يحتوي نبات الغار على خصائص فعالة ومضادة للبكتيريا والفطريات، زد على ذلك أنه يعالج عددًا من المشاكل مثلًا:
- تنظيف البشرة من الدهون المتراكمة والشوائب.
- يُعتبر علاجًا فعالًا للقضاء على حب الشباب.
- يزيل الندبات والآثار العميقة، الناتجة عن حب الشباب.
- يساعد على تقليل التهيج وحساسية البشرة.
طريقة استعماله:
- قبل كل شيء، يجب تنظيف البشرة وترطيبها بشكلٍ جيد.
- ضع قطرة من الزيت على طرف اصبعك.
- دلك كل الندبات أو الطفح وحب الشباب على بشرتك.
- الأهم من ذلك، يجب وضع هذا الزيت قبل النوم للحصول على نتائج أفضل.
إقرأ أيضًا: فوائد الترمس للتخسيس
تاريخ أشجار الغار
استعلمت النساء الشهيرات قديمًا زيت ورق الغار للحفاظ على بشرتهنَّ نضرة وصافية، وعلى شعرهنَّ لامعًا صحيًّا، ومن هؤلاء النساء كيليوبترا، والملكة زنيوبيا.
كما ذكره الإغريقيون واليونانيون في أساطيرهم منذ القدم، وصنعوا من أغصانه أكاليلًا، زينوا بها رؤوس المنتصرين في الألعاب الأولومبية، علاوةً على ذلك فقد وُضع إكليل الغار أيضًا، على رأس كبير الآلهة زيوس، كما وضعوه أيضًا على رأس كل بطلٍ روماني، وَآلهة الأباطرة والإغريق.
صابون الغار
حيث يدخل ورق الغار أيضًا في صناعة الصابون، فهو يحتوي على خصائص مميزة وآمنة، خاصةً عند الاستحمام، والأهم من ذلك كله، أنه يمكن الاستغناء عن جميع أنواع الصابون والشامبو، واستبداله بصابون الغار عوضًا عنه.
أسطورة الحورية دافني
هذه قصة الحورية نيمف دافني، التي فرَّت من الإله أبولو، وتقول الأسطورة أن هذه الحورية، تحولت إلى شجرة غار، فعمل هذا الإله اكليلًا من أغصان الغار، ووضعه علي رأسه، تعبيرا عن حبه الكبير والدائم لها، وعلى ذلك فقد سمى اليونانين نبات الغار وأشجاره باسم دافني، تيمنًا بها، وحينها قام اليونانيون الأباطرة، باستخدم تيجان أغصان الغار تقليدًا بالإله أبولو، وبعد ذلك استخدموا ورق الغار في طعامهم لإضافة النكهات المعطرة إلى أطباقهم.
إقرأ أيضًا: أسباب جفاف المهبل وعلاجه
وفي الختام، نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا هذا الذي تعرفنا فيه على فوائد ورق الغار، وعلى بعض المعلومات والحقائق وتاريخ أشجار الغار، وبعد ذلك طرحنا لكم بعض اضراره التي عليكم تجنبها، علاوةً على ذلك فقد عددنا لكم بعض الوصفات الطبيعية لعلاج الشعر والبشرة، وطرق استخدام ورق وزيت الرند لحل للعديد من المشاكل، ولم ننسى عنصر التشويق حين ذكرنا لكم قصة الأسطورة نيمف دافني وأكاليل أغصان الغار، وللتعرف إلى التمثال الشهير الخاص بها “من هنا“.