فوائد البصل، الأمر الذي سنتحدث عنه من خلال طرحنا هذا في موقع مقتطفات، حول أهمية نبات البصل، وفوائده العظيمة في حل العديد من المشكلات الصحية، وهو من الأغذية المذكورة في القرآن الكريم، ويحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات المفيدة لجسم الإنسان.
فلا يحلو طبق شوربة العدس والفاصوليا من دون البصل، وهو من المقبلات الرئيسية في العديد من الأطباق، وتكمن فائدته الكبرى عند تناوله وهو نيء، كما يفضل البعض تناوله مشويًا أو مقليًا مع طبق المجدرة.
فوائد البصل
رغم أن البصل يسبب حرقة العين، والدموع، إلا أنه لديه فوائد كثيرة، ومساهمات عظيمة في حل وعلاج الكثير من المشاكل الصحية، وأبرزها ما يلي:
- يستعمل البصل للتقليل من السعال، وطارد للبلغم.
- يستخدم عند التهاب الأذن، حيث نأخذ البصلة ونضعها مدة قصيرة بالفرن، وبعدها نضعها بقماشة نظيفة على الأذن الملتهبة.
- يستعمل أيضًا لعلاج المغص، ويشرب مغلي البصل ومن ثم مغلي النعنع ويذهب المغص على الفور.
- يساهم البصل بتقليل القيء.
- ومن فوائد البصل الأحمر مقاومة مرض سرطان الثدي.
- يقلل من الإصابة بسرطان القولون.
- يحتوي البصل على العديد من الفيتامينات، والكبريت، وفيتامين سي.
- يتكون البصل من المعادن التي تعد مفيدة جدًا لصحة القلب.
- إن البصل عنصر مقاوم لكولسترول الدم.
- يساعد البَصل على حفظ نسبة السكر بالدم.
- يتحكم بضغط الدم.
- يمنع تجلط الدم.
- تناول بصلة بشكل يومي مدة شهر يحافظ على زيادة كثافة العظام بنسبة 5%.
- يساعد عصير البصل على طرد البلغم من الصدر.
- يعمل كمهدئ جيد ويساعد على الاسترخاء والنوم.
إقرأ أيضًا: علاج حروق اللسان أسبابه وأنواعه
فوائد البصل للشعر
يساهم البصل في علاج الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية، أما عن فوائده للشعر، وهي كالآتي:
- يقلل البصل من تساقط الشعر.
- يساهم البصل في علاج قشرة الرأس.
- يقضي على الفطريات والتهابات فروة الرأس.
- تعزيز كثافة الشعر ونموه وطوله.
- يقلل من الإصابة بالقمل.
- المحافظة على قوة ولمعان الشعر.
- يحافظ على لون الشعر ويقلل من الشيب.
إقرأ أيضًا: فوائد القسط الهندي وأضراره
أهمية البصل للحامل
ومن أبرز فوائد الأبصال للسيدات الحوامل، وذلك من خلال الاعتدال في تناول البصل أثناء فترة الحمل، وهي كالتالي:
- صحة الجنين، وتقوية المناعة.
- ينظم البصل ضغط الدم.
- الوقاية من الإصابة بسكر الحمل.
- يقلل من الإمساك الذي يصاحب فترة الحمل.
- يحمي من التهابات اللثة واللسان.
إقرأ أيضًا: أسباب جفاف المهبل وعلاجه
إلى هنا، نكون قد وصلنا إلى ختام طرحنا هذا حول أهم المعلومات والتفاصيل عن فوائد البصل، وقدرته الخارقة في علاج الكثير من الأمراض، كما تحدثنا عن فوائده العظيمة في حل مشكلة تساقط الشعر، بالإضافة إلى أهميته للسيدات الحوامل، وصحة الجنين.
وللحصول على المزيد من التفاصيل الطبية والمعلومات الثقافية المنوعة الشاملة يرجى زيارة صفحتنا عبر منصة فيسبوك “من هنا“.