نظافة المهبل وشد الترهل، إن المهبل عبارة عن عضو حساس لدى النساء، ونظافته تحمي الجسم وخاصة الجهاز التناسلي من البكتيريا والفطريات، أي أنه يتأثر بسرعة كبيرة، لذا يتوجب على السيدات والفتيات وخاصة بعد فترة البلوغ وأثناء الدورة الشهرية، الاهتمام بنظافة المنطقة الحساسة، وتطهيرها وتهويتها.
نظافة المهبل الشخصية
هناك الكثير من الأمور يجب مراعاتها للمحافظة على صحة الجهاز التناسلي الأنثوي، وخاصة نظافة المهبل الخارجية، ومن أهم هذه الأمور، ما يأتي:
- الإبتعاد عن الصابون المعطر لأنه يسبب التهيج في المنطقة الحساسة.
- ارتداء الملابس القطنية المريحة.
- المحافظة على نظافة المهبل الشخصية.
- استخدام مغطس الماء والملح، والديتول الشخصي.
- عدم تأخير الفوطة الصحية لوقت طويل.
- تغير الملابس الداخلية مرتين باليوم.
- ارتداء الملابس الواسعة لعدم تعرق المنطقة.
- استعمال تحاميل مضادة للفطريات، إما على شكل أقراص أو حلقات.
- وضع مسك الطهارة على المنطقة الخارجية.
- التنظيف بواسطة الدش المهبلي بالماء فقط.
- تنشيف المنطقة التناسلية جيدًا بفوطة ناعمة.
إقرأ أيضًا: أسباب الضعف الجنسي وعلاجه
شد ترهل المهبل
هناك أمر مهم يخص السيدة والرجل معًا، أي عندما يحدث تكرار بالولادة، يحدث ترهل في المهبل، كما تضعف عضلاته، و يبدأ الزوجان بالشكوى، حيث يشعران بقلة المتعة، لهذا ينصح بالعلاج من خلال عملية ليزرية، أو عملية جراحية بسيطة، والتي تعمل على شد وتضييق المهبل بالضم بخيوط خاصة، وحينها تشعر المرأة بعدم الارتياح لمدة أسبوع على الأقل، لذلك ينصح باستعمال مسكنات الألم لتحمل الألم.
إقرأ أيضًا: علاج عرق النسا وأسبابه
شد ترهل المهبل بالأعشاب
أما عن كيفية شد ترهل المنطقة المهبلية بالأعشاب، مثل استخدام الأمور الآتية:
- هلام نبات الألو فيرا، الذي يتم وضعه على المنطقة الخارجية للمهبل ويقوم بشد المنطقة.
- استعمال بودرة قشر الرمان، وذلك بوضع ملعقة من مطحون قشر الرمان في الماء، ثم غليها على النار، لمدة 15 دقيقة، وأخيرًا تبريد الخليط وتطبيقه على المهبل، وينصح بغسل المنطقة بهذا المزيج ثلاث مرات بالأسبوع على الأقل.
- استخدام نبات البلوط لشد عضلات المهبل، كما إنه يعالج التهابات المهبل أيضًا.
- استعمال مزيج الشبة مع الماء بكمية مناسبة، حتى يتجانس المزيج، ثم يغسل المنطقة.
- استخدام وصفة الشبة والعسل لشد ترهلات المهبل، وذلك من خلال إضافة ملعقة من الشبة، وملعقة من العسل، وملعقة من عصير الليمون، ويمزج الخليط جيدًا، ويتم تطبيقه على المنطقة الحميمة، ويعمل على شد عضلات المنطقة وتضيقها.
إقرأ أيضًا: أسباب جفاف المهبل وعلاجه
إلى هنا، نكون قد وصلنا إلى نهاية طرحنا هذا حول أهم المعلومات والتفاصيل عن نظافة المهبل وشد الترهل، بالإضافة إلى أهم النصائح الواجب اتباعها للحصول على منطقة حساسة نظيفة، كما تحدثنا عن أهم المعلومات والتفاصيل حول كيفية شد وتضييق المهبل بالأعشاب، للحصول على علاقة زوجية سعيدة وممتعة، مع تحيات نجله بدر، وللمزيد من المواضيع الطبية والثقافية والأدبية والفنية يرجى زيارة صفحتنا الرسمية عبر الفيس بوك “من هنا“.