- علاج دوالي الساقين، تعد هذه المشكلة الصحية من أكثر المشكلات انتشارًا لدى الرجال والنساء الكبار بالسِن وبعض الشباب، وخاصةً الأشخاص الذي يقفون أو يجلسون لفترات طويلة، وهناك الكثير من التساؤلات حول كيفية التخلص أو التقليل من هذه المشكلة، لذلك جعلنا بين أيديكم أهم المعلومات والتفاصيل لحل هذه الحالة الصحية.
علاج دوالي الساقين
إن مرض الدوالي ليس من الأمراض شديدة الخطورة ولكن يجب أن يكون هناك مراقبة وسيطرة على أعراضه، وهو من الأمراض الغير معدية، ويسمى (بالإنجليزية: Varicose Veins)، وتحدث الدوالي عند توسع وتضخم الأوردة الدموية، بالإضافة إلى امتلائها بالدم، كما يشعر المصاب بالدوالي بالألم مكان حدوثها، بالإضافة إلى وجود انتفاخات بنفسجية اللون تميل للأزرق أو الأحمر.
ومن الجدير بالذكر أن البالغين من النساء تصاب بها أكثر من الرجال، كما يمكن علاجها من خلال العديد من الطرق دون الحاجة لزيارة المستشفى، أما عن الدوالي الذي يحدث في أثناء فترة الحمل قد يتلاشى دون أي تدخل طبي خلال فترة زمنية تتراوح ما بين 3 أشهر إلى 12 شهر من الولادة.
إقرأ أيضًا: علامات جمال الرجال وأبرز الصفات
علاج دوالي الساقين بالأعشاب
في الحقيقة لا يوجد أية وصفات عشبية طبيعية تعالج شكل ومظهر الدوالي وتقضي عليها تمامًا، ولكن هناك بعض الأعشاب التي تساهم في تحسين الدورة الدموية، وبالتالي تقلل من التورم والألم الناتج عن دوالي الساقين.
أما عن بروز الأوردة، يجب استخدام الجوارب الضاغطة في حالات الدوالي البسيط والخفيفة، أما عن العلاجات البديلة يتم استخدامها بعد استشارة الطبيب لمعالجة القصور الوريدي المزمن وهو إحدى الحالات التابعة للدوالي، حيث تعاني الأوردة من صعوبة في إرجاع الدم إلى القلب، وإليكم أهم هذه الوصفات الطبيعية.
إقرأ أيضًا: طريقة تحضير كيكة الثلج اللذيذة
أوراق العنب الأحمر
يساعد ورق العنب الأحمر في تقليل أعراض دوالي الساقين، وذلك من خلال غلي بعض أوراق العنب الأحمر بالماء مدة لا تزيد عن 10 دقائق، ثم نقوم بتصفية مغلي الورق، وأخيرًا يتم إضافة أربعة ملاعق من خل التفاح لكل لتر ماء.
أما عن طريقة الاستخدام فهي من خلال تدليك الساق المصابة بالدوالي مرتين في اليوم، وذلك من الأسفل حتى الأعلى، لمدة 15 دقيقة تقريبًا، ويستطيع الشخص المصاب القيام بها بنفسه أو الاستعانة بالأهل للقيام بعملية التدليك.
مستخلص بذور العنب
أكدت الدراسات والتجارب العلمية أن استخدام حبوب مكملات مستخلص بذور العنب تقلل من الدوالي، ولكن يجب توخي الحذر في حالة تناول الأدوية المميعة للدم، أو عند الإصابة بأمراض نزفية أخرى، وتجدر الإشارة إلى استخدام زيت بذور العنب النقية في تدليك الساق المصابة بالدوالي لمدة عشر دقائق على الأقل ثمّ غسلها وتجفيفها.
إقرأ أيضًا: حقيقة قرية كالاتشي القرية النائمة
زيت عشبة بندق الساحرة
تساعد عشبة بندق الساحرة في تخفيف مشكلة الدوالي الصحية، من خلال اتباع الخطوات الآتية:
- وضع عشرون قطرةً من زيت عشبة بندق الساحرة في وعاء من الماء الفاتر.
- نقع الأقدام في الوعاء مدّة لا تقل عن 15 دقيقة.
- إخراج الأقدام، والانتظار حتّى تجف.
- وأخيرًا، يُمكن تكرار هذه الوصفة مرةً واحدة كل يوم ولمدة 60 يوم.
زيت الزيتون
يقلل زيت الزيتون من دوالي الساقين، وذلك من خلال اتباع الخطوات الآتية:
- خلط كميةٌ متساويةٌ من زيت الزيتون مع زيت فيتامين (هـ).
- تسخين المزيج قليلًا على النار.
- وأخيرًا، تدليك الساق المصابة مرتين يوميًا، لمدّة شهرين.
إقرأ أيضًا: فوائد ورق الغار وأسطورة الحورية دافني
مغلي الشوفان والزنجبيل
يساهم مغلي الزنجبيل والشوفان في تخفيف الدوالي، وذلك من خلال الخطوات الآتية:
- وضع ربع كوبٍ من الماء المغلي مع كوب من الشوفان.
- نترك الخليط مدّة 15 دقيقة تقريبًا.
- تصفية الشوفان من الماء.
- إضافة كوبٍ من الزنجبيل المطحون للخليط.
- وضع ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزنجبيل.
- إضافة ربع كوبٍ من خلّ التفاح.
- خلط المكوّنات جيدًا حتى تتجانس.
- تدليك الساق المصابة بالخليط.
- نترك الخليط على الساقين مدّةً لا تقلّ عن 20 دقيقةً.
- وأخيرًا، تغسل الساق و نجففها، ويُمكن تكرار هذه العملية مرّةً كلّ سبعة أيام.
أعشاب أخرى
هناك الكثير من الأعشاب التي تساهم في تحسين الدورة الدموية وتقلل من أعراض الدوالي، ومن أبرزها ما يأتي:
- عشبة السفندر المدبب، أو ما يسمى شرابة الراعي.
- بالإضافة إلى عصير ثمار العنب.
- عشبة قسطل الفرس.
- تناول البصل والثوم والزنجبيل.
- نبات الباكوبا الهندي.
- وكذلك إكليل الجبل الروزماري.
- بالاضافة إلى المر الهندي الصمغي.
- نبات القنفذية المنتشر في أمريكا وكندا.
- عشبة العرن أو سيدي يحيى.
- وأخيرًا البرسيم الحلو.
إقرأ أيضًا: ما هو الفرق بين الجحش والحمار وأنواعها
علاج دوالي الساقين طبيًا
هناك الكثير من الإصابات الشديدة من الدوالي، والتي لا تستجيب لطرق العلاج السابقة، لذلك يقترح الطبيب المعالج، بعض الإجراءات العلاجيّة الآتية:
العلاج بالتصليب من خلال المواد الرغوية
إن المعالجة بالتصليب باستخدام الموادّ الرغوية (بالإنجليزية: Foam Sclerotherapy)، تساهم هذه الطريقة في إغلاق الأوردة المتوسّعة ذات الحجم الكبير، وتعد هذه الطريقة من أبرز الإجراءات الطبية الحديثة للعلاج.
علاج دوالي الساقين بالتصليب
يتمّ إجراء عملية التصليب (بالإنجليزية: Sclerotherapy) في العيادات، وذلك دون الحاجة لطبيب التخدير، وذلك من خلال حقن الأوردة المتوسّعة صغيرة الحجم والمتوسّطة، بمحلولٍ يتسبب بحدود ندب في الأوردة وبالتالي يتم إغلاقها.
ومن الجدير بالذكر أن هذه الأوردة تتلاشى بعد عدة أسابيع من حقن المحلول، وتجدر الإشارة إلى أنه في معظم الحالات يحتاج المصاب لتكرار عملية التصليب أكثر من مرّة.
إقرأ أيضًا: مسابقة المؤلف الصغير
الليزر والموجات الراديويّة
يتم استخدام الموجات الراديويّة أو الليزر من خلال أنبوب القسطرة، أو طاقة الليزر لتسخين طرف أنبوب القَسطرة الذي سيتمّ إدخاله إلى الوريد، وتعمل هذه الحرارة على إتلاف الوريد وبالتالي إغلاقه عند سحب الأنبوب منه، وتعد هذه الطريقة من أفضل الطرق لعلاج دوالي الأوردة الكبيرة.
علاج دوالي الساقين بالليزر
إن علاج الدوالي من خلال العمليّات الجراحيّة بإستخدام الليزر: (بالإنجليزية: Laser Surgeries) لإغلاق الأوردة الصغيرة المتوسّعة والشبكات الوريديّة العنكبوتيّة (بالإنجليزية: Spider Veins) دون الحاجة لاستخدام الإبر أو إجراء الجروح؛ إذ يتمّ تسليط دفعاتٍ مكثّفة من الليزر على الأوردة المُراد علاجها، فتختفي هذه الأوردة تدريجيًّا.
إقرأ أيضًا: شجرة المورينجا وفوائدها العظيمة للجسم والتخسيس
العمليات الجراحيّة باستخدام المنظار
يتم إجراء بعض العمليّات الجراحيّة للأوردة في عيادة الطبيب وذلك من خلال استخدام المنظار (بالإنجليزية: Endoscopic Vein Surgery)، وتكون هذه العملية عبارة عن إدخال كاميرا صغيرة إلى الساق المصابة لرؤية الأوردة التالفة، ويتم إغلاقها، وإزالتها من خلال الشقوق الصغيرة في الجلد، ويتمّ اللجوء لهذا الطريقة العلاجيّة في حال عدم الاستجابة للطرق السابقة، وفي حالات دوالي الساقين المتقدمة.
قطع الأوردة
إن عملية قطع الأوردة (بالإنجليزية: Ambulatory Phlebectomy) تتم خارج المستشفى وفي العيادات، وذلك من خلال تطبيق سلسلةٍ من الثقوب الصغيرة في الجلد، حيث يتمّ تخدير الأجزاء المُصابة فقط، وغالبًا ما يكون أثر هذه العملية بسيطًا جدًا.
إقرأ أيضًا: وصفات تكبير الشفتين 6 طرق طبيعية
تجريد وربط الأوردة
إن عملية ربط وتجريد الأوردة (بالإنجليزية: High Ligation and Vein Stripping) والتي يتم تطبيقها في العيادات أيضًا، وهي عبارة عن ربط الوريد المصاب وإزالته من خلال إجراء شقٍّ صغيرٍ.
وتجدر الإشارة إلى أن هذه الطريقة وربط الوريد وإزالته لن تؤثّر على الدورة الدمويّة بشكل سلبي، وذلك لأنّ الأوردة الكبيرة هي المسؤولة عن عبور كميات الدم الكبيرة.
إقرأ أيضًا: ما هي فواكه الجمال وفوائدها المذهلة
أسباب دوالي الساقين
ومن أهم أسباب الإصابة بدوالي الساقين هو أن الأوردة الدموية الطبيعيّة تحتوي على صمّاماتٍ صغيرة تمنع عودة الدم للخلف، وبالتالي يساهم في تدفّق الدم أثناء عودته من الأعضاء إلى القلب بسهولة.
وفي حال وجود ضعف أو تلفٍ في هذه الصمامات يتم السماح للدم بالعودة بالمسار العكسي أي إلى الخلف، مما يؤدي إلى تجمّع الدم في الأوردة الدموية، وبالتالي تتوسع الأوردة وتنتفخ وتسبب الألم وهكذا يحدث الدوالي.
إقرأ أيضًا: تفشي فيروس ماربورغ الجديد وأعراضه
عوامل تزيد من الإصابة بالدوالي
ومن أبرز العوامل التي ترفع من احتماليّة الإصابة بدوالي الساقين، الأمور الآتية:
- الوراثة: إصابة فرد قريب من أفراد العائلة بالدوالي.
- السن: التقدّم في العمر يزيد من فرصة الاصابة.
- زيادة الوزن: كلما زاد الوزن زادت الفرصة.
- طبيعة العمل: إن العمل بالمهن التي تحتاج لمدة زمنية طويلة من الوقوف تسبب الدوالي.
- الحمل: وذلك بسبب زيادة الوزن وحجم الجنين والضغط على الأعضاء والأوردة.
إقرأ أيضًا: ظاهرة الديجافو أسبابها وعلاجها
علاج دوالي الساقين بالحجامة
هناك عدة تساؤلات يطرحها المصابين بالدوالي، هل الحجامة تعالج المشكلة بشكل نهائي؟ والإجابة هي أن الحجامة تساعد في تخفيف مظهر الأوردة المتوسّعة، بالإضافة إلى تفتيح لونها، ولكن لا تعالجها بشكل كامل.
ومن الجديد بالذكر أن الحجامة تساهم في إعادة تدفق الأكسجين عبر الدم إلى الأوردة المصابة، ولكن ليست من الجلسة الأولى للحجامة، حيث أنه لونها قد يتغير في الجلسة الأولى، ولكن الأمر يحتاج مجموعة من الجلسات للحصول على أفضل نتيجة.
إقرأ أيضًا: أعراض العصب السابع وعلاجه
مضاعفات دوالي الساقين
ومن أبرز المضاعفات التي قد يعاني منها مصاب الدوالي، وذلك بعد فترة زمنية طويلة من الإصابة، وذلك نتيجة قلة تدفق الدم بالشكل الصحيح، بسبب الدوالي، وهي كالآتي:
النزيف
يحدث النزيف: (بالإنجليزية: Bleeding)، نتيجة لتعرّض الدوالي القريبة من السطح للاصطدام أو التمزق، وفي حال تعرضك للنزيف لا بد من القيام بالأمور الآتية:
- الاستلقاء على الأرض.
- ثم رفع الساق المصابة إلى الأعلى.
- تطبيق الضغط المباشر على الجرح.
- وأخيرًا، طلب المساعدة في حال عدم توقف النزيف.
التهاب الوريد الخثاري
إن التهاب الوريد الخثاري: (بالإنجليزية: Thrombophlebitis)، هو عبارة عن انتفاخ الأوردة والتهابها، نتيجة لتخثر الدم داخل الأوردة، كما يُصاحبها احمرار وسخونة الساق، بالإضافة إلى الشعور بالألم، هذا وقد يمكن علاج هذه المشكلة الصحية من خلال استخدام جوارب الدوالي أو جوارب الضغط.
إقرأ أيضًا: طرق فتح الشهية بالأعشاب وأهم الاغذية
القصور الوريدي المزمن
إن القصور الوريدي المزمن: (بالإنجليزية: Chronic venous insufficiency)، يُسبب اضطرابًا في تدفق الدم داخل الأوردة الدموية، ويقلل من تبادل الأكسجين والمواد الغذائية، كما يعيق إزالة المخلفات بين الجلد والدم، حيث أن بقاء هذه المخلفات لفترات زمنية طويلة يسبب القصور الوريدي المزمن.
وفي الحقيقة أن القصور الوريدي المزمن إذا لما تتم معالجته، قد يؤدي إلى عدّة مُضاعفات أخرى، من أبرزها المشاكل الآتية:
التهاب الجلد الركودي
إن مشكلة التهاب الجلد الركودي: (بالإِنجليزية: Varicose eczema)، وهي عبارة عن تحول الجلد إلى اللون الأحمر، بالإضافة إلى تقشره، كما يصبح حرشفي الشكل، وتظهر عليه بعض الحبوب والبثور.
إقرأ أيضًا: فوائد فاكهة الثعبان المدهشة
التصلب الجلدي الشحمي
إن التصلب الجلدي الشحمي: (بالإنجليزية: Lipodermatosclerosis)، في معظم الأحيان يصيب منطقة البطة، بحيث يُصبح فيها الجلد صلبًا ومشدودًا، ويتحول لونه إلى اللون البني أو الأحمر.
القرحة الوريدية
تظهر القرحة الوريدية: (بالإنجليزية: Venous ulcer)، في معظم الحالات في منطقة أسفل الكاحل، والتي تتشكل نتيجة ارتفاع الضغط داخل الأوردة، وبالتالي يؤدي إلى تسرّب السوائل خارج الأوردة، وأخيرًا تتجمع هذه السوائل أسفل الجلد، مما يسبب القرحة الوريدية.
إقرأ أيضًا: أسباب جفاف المهبل وعلاجه
عادات تقلل من دوالي الساقين
ومن أهم الأمور الواجب اتباعها لتقليل مضاعفات دوالي الساقين، وأبرز العادات والطرق للتخلص من الألم الناتج، اتباع ما يأتي:
- ممارسة الرياضة: مثل المشي الذي يساعد في تحسين التروية الدمويّة في الساقين.
- خسارة الوزن: تُساهم خسارة الوزن في التقليل من الضغط على الأوردة.
- اتباع حميةٍ غذائيّة قليلة الأملاح تساهم في التقليل من الانتفاخ الذي يتسبّب به احتباس الماء.
- ارتداء الملابس المناسبة وتجنّب الملابس الضيّقة التي تضغط على الساقين والخصر، أو المنطقة الإربيّة، والتي بدورها تقلّل من تدفّق الدم.
- تجنُّب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.
- رفع الساقين بشكلٍ مستمر إلى مستوى أعلى من مستوى القلب، باستخدام الوسائد تحت الأقدام عند التمدد.
- تغيير وضعية الوقوف والجلوس، وعدم الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة، وذلك لتحفيز تدفّق الدم.
- تجنُّب الجلوس بوضع رجلٍ على رجل، لأنّ ذلك يُسبّب خلل في دوران الدم.
- ارتداء الجوارب الضاغطة (بالإنجليزية: Compression Stockings)، حيث إنّ الضغط الذي تسبّبه الجوارب على الأقدام يساعد عضلات و أوردة الساقين على نقل الدم بشكلٍ أفضل.
إقرأ أيضًا: نظافة المهبل وشد الترهل
إلى هنا، نكون قد وصلنا إلى نهاية طرحنا هذا حول علاج دوالي الساقين، كما تحدثنا عن أثرها في حياتنا، بالإضافة إلى أبرز العلامات والأعراض التي تسببها هذه المشكلة الصحية، وتفاصيل مضاعفات القصور الدموي بالساقين.
كما ذكرنا كيفية علاج الدوالي بالجراحة أو بالحجامة أو بالطب البديل والأعشاب، وأخيرًا أهم الأمور الواجب اتباعها للتقليل من الدوالي، وللحصول على المزيد من المعلومات الطبية والثقافية والأدبية يرجى زيارة صفحتنا عبر تطبيق الفيس بوك “من هنا“.
