التغذية الرياضية وأضرار المكملات الغذائية
التغذية الرياضية وأضرار المكملات الغذائية، يحتاج جسم الإنسان إلى العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم، ونستطيع الحصول على هذه…
-
بواسطة راشد أبو هيض
شوربة العدس التركية الشهية
شوربة العدس التركية، عند بداية دخول فصل الحب فصل الشتاء، يتراوح إلى أذهان أمهاتنا في الحال طبق شوربة العدس، وذلك…
-
بواسطة آية البير
صفات تجعل الناس تكرهك ابتعد عنها
صفات تجعل الناس تكرهك، في بداية أي تعارف في المقابلات أو الاحتفالات أو في الجامعة والكلية، قد يشغل تفكيرك رأي…
-
بواسطة آية البير
طريقة حلى توفي الكراميل اللذيذة
طريقة حلى توفي الكراميل، تدخل التوفي بالكراميل في تكوين الكثير من الوصفات والحلويات، وغالبًا ما تكون سهلة التحضير وتكلفتها أقل…
-
بواسطة عايدة سامي
التغذية الرياضية وأضرار المكملات الغذائية، يحتاج جسم الإنسان إلى العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم، ونستطيع الحصول على هذه المكملات عن طريق الغذاء الصحي. التغذية الرياضية والمقصود بالتغذية الرياضية، هي مجموعة من العمليات التي تحدث للغذاء ابتدائًا من لحظة تناوله إلى حين إخراجه، مرورًا بعدة عمليات تحدث في جسم...
شوربة العدس التركية، عند بداية دخول فصل الحب فصل الشتاء، يتراوح إلى أذهان أمهاتنا في الحال طبق شوربة العدس، وذلك عند مرور أول غيمة، حتى تدفئ قلوبكم وبطونكم، وهي من الأطباق الأساسية التي لابد من تناولها حتى يشعر الإنسان بالدفء والطاقة والنشاط، وإليكم هذه الوصفة بطريقة مختلفة عن المعتاد وعلى...
صفات تجعل الناس تكرهك، في بداية أي تعارف في المقابلات أو الاحتفالات أو في الجامعة والكلية، قد يشغل تفكيرك رأي الناس الجدد بك، وتطرح عدة تساؤلات حول هل أعجب أحدهم بتصرفاتي وكلامي؟ هل هناك من يكرهني؟ هل حظيت باهتمام أحدهم؟ وغيرها الكثير، ومن خلال طرحنا هذا سنوضح أهم الصفات التي...
طريقة حلى توفي الكراميل، تدخل التوفي بالكراميل في تكوين الكثير من الوصفات والحلويات، وغالبًا ما تكون سهلة التحضير وتكلفتها أقل من معظم أنواع الحلويات، كما يحبها الأطفال والكبار، وإليكم طريقة تحضيرها في المنزل. مكونات وصفة حلى توفي الكراميل من أبرز وأهم المكونات والمقادير لتحضير هذه الوصفة البسيطة، ما يأتي: كوب...
طريقة عمل الكرواسون، وهو عبارة عن نوع من أنواع الحلويات، أو نوع من المخبوزات الفرنسية، وسميت بهذا الإسم نسبة إلى الهلال، وهي هلالية الشكل، يتم تناولها كوجبة إفطار خفيفة ومفيدة في الصباح، وهي الوجبة المفضلة لدى الصغار نظرًا لطعمها المميز وهشاشة قوامها، ومن خلال طرحنا هذا سوف نقدم إليكم طريقة...
