حساسية اللاكتوز، يعاني الكثير من الأشخاص من الإصابة ببعض الأعراض عند تناول مشتقات الحليب، ويرجع ذلك لسوء امتصاص اللاكتوز، لنتعرف على هذه الحالة والتشخيص وطرق العلاج.
ما هي حساسية اللاكتوز
تعرف حساسية اللاكتوز، بأنها حالة غير صحية، ينتج عنها صعوبة هضم السكر الثنائي، والمعروف ب (سكر الحليب)، وهو السكر الثنائي الناتج عن اتحاد الجلكتوز والغلوكوز، والذي يتواجد في الحليب الطبيعي، إذ يحتوي الحليب على ما يساوي (1.5% _ 8%) من تكوين الحليب.
يعاني الأشخاص المصابون بسوء امتصاص اللاكتوز بصعوبة هضم السكر الثنائي، وذلك بعد تناول مشتقات الألبان بما فيها (الحليب، الجبنة، اللبن)، وهذه الأعراض غير ضارة ولكن أعراضها غير مريحة للمصابين بها.
إقرأ أيضًا: قرية جوليازي وأبرز الأنشطة السياحية
أعراض حساسية اللاكتوز
يصاب الأشخاص الذين يعانون من تحسس السكر الثنائي بأعراضه بعد حوالي ثلاثين دقيقة إلى ساعتين من تناول مشتقات الألبان، وتكون الأعراض كالتالي:
- الغازات.
- انتفاخات.
- الإسهال.
- القيء والغثيان.
- تقلص في المعدة.
إقرأ أيضًا: فيتامين د الدليل الشامل
أسباب الإصابة بسوء امتصاص اللاكتوز
تنقسم أسباب تحسس السكر الثنائي إلى ثلاثة أقسام، وهي كالتالي:
- عدم تحمل اللاكتوز الأولي: ويكون عند الأطفال الرضع، وذلك عند إعطاء الطفل الحليب، ومن ثم استبدالها بأطعمة أخرى، مما يسبب انخفاض في إنتاج سكر اللاكتوز بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى صعوبة تحمل مشتقات الألبان وصعوبة هضمها.
- صعوبة امتصاص اللاكتوز الثانوي: يحدث هذا السبب من عدم تحمل اللاكتوز نتيجة إصابة بالأمعاء الدقيقة، ومن أبرز الأمراض التي تسبب حساسية اللاكتوز؛ مرض كرون، النمو البكتيري، العدوى المعوية.
- سوء امتصاص اللاكتوز الخلقي: وهذا النوع يولد مع الأشخاص والذي ينجم عن نقص اللاكتوز، وهو نوع وراثي والمسمى ب (الاضطراب الصبغي الجسدي المتنحي).
إقرأ أيضًا: أسباب التأتأة وعلاجها
عوامل خطر الإصابة بتحسس اللاكتوز
من العوامل الأكثر خطورة والتي قد يصاب بها البالغين والأطفال، وهي ما يلي:
- العمر: إذ من الممكن أن تظهر أعراض سوء امتصاص اللاكتوز في مرحلة البلوغ وما بعدها.
- الولادة المبكرة: قد يصاب الأطفال الذين ولدوا قبل موعدهم بسوء امتصاص اللاكتوز، وذلك لأن الامعاء الدقيقة لا تنتج السكر الثنائي بكميات كافية.
- العِرق: بعد الأصول الأفريقية والإسبانية والهندية الأمريكية، أكثر الأصول إصابة بتحسس السكر الثنائي.
- العلاجات الكيماوية لمرضى السرطان: فإن بعض مرضى السرطان قد يكونوا أكثر عرضة لسوء امتصاص السكر الثنائي وعدم تحمله.
إقرأ أيضًا: علاج دوالي الساقين الدليل الشامل
الفرق بين حساسية اللاكتوز وحساسية حليب البقر
من الضروري التفريق بين الحساسية الناتجة من حليب البقر وبين مصطلح عدم تحمل اللاكتوز؛ وذلك بأن حساسية الحليب البقري تكون بسبب تفاعل الجهاز المناعي مع البروتينات المكونة للحليب، مما تظهر أعراض الحساسية على الأشخاص، أما عدم تحمل اللاكتوز، فإن أعراضها تظهر بسبب سوء امتصاص اللاكتوز في القناة الهضمية.
إقرأ أيضًا: فوائد حمض الفوليك للرجال
تشخيص حساسية اللاكتوز
من الجدير بالذكر إلى أنه عند ظهور أعراض سوء امتصاص السكر الثنائي، فيجب التوجه إلى الطبيب، ويكون تشخيص الطبيب بإجراء ما يلي:
- فحص تحمل اللاكتوز: ويكون بإعطاء المريض محلول يحتوي على سكر اللاكتوز، ويتم اجراء الإختبار بعد ساعتين من تناول المحلول، ويتم تشخيص الإصابة بسوء هضم السكر الثنائي إذا كانت نسبة سكر مرتفعة بالدم.
- تنظير الأمعاء: وذلك عن طريق إدخال أنبوب دقيق مجهّز بكاميرا صغيرة، يوضع داخل الفم وصولًا إلى الأمعاء.
- اختبار هيدروجين التنفس: في هذا الفحص يقوم الطبيب بإعطاء المريض محلول فيه نسبة كبيرة من سكر اللاكتوز، فإذا كانت النسبة مرتفعة فهذا دليل على الإصابة بحساسية اللاكتوز.
إقرأ أيضًا: علاج نقص الحديد بالأعشاب
علاج تحسس اللاكتوز
يعتمد علاج حساسية السكر الثنائي على مقدار ما يتحمله الشخص من سكر اللاكتوز، ويكون العلاج كالتالي:
- في النوع الوراثي من حساسية اللاكتوز، يعطى المريض منتجات الألبان بشكل تدريجي، وذلك للوصول إلى الكمية التي قد يتحملها المصاب.
- تناول الحليب مع الوجبات الرئيسية، وينصح بالحليب كامل الدسم.
- تناول الحليب الخالي من اللاكتوز، وتجدر الإشارة إلى أنه يجب أن يكون هذا النوع من الحليب غني بمعدن الكالسيوم.
- النوع الثاني للأشخاص المصابين بحساسية السكر الثنائي، ينصح بعدم تناول مشتقات الحليب لفترة من الوقت.
- وفي حال كان الطفل قد ولد مبكرًا، يعطى حليب يحتوي نصف تركيز اللاكتوز، أو حليب الأم الطبيعي.
إقرأ أيضًا: فوائد القسط الهندي وأضراره
نصائح للتعايش مع حساسية اللاكتوز
من المهم اتباع بعض العادات للتعايش مع الإصابة بعدم تحمل اللاكتوز، ويكون ذلك كالتالي:
- تناول العصائر التي تحتوي على معدن الكالسيوم.
- الأطعمة الغنية بالكالسيوم والتي لا تحتوي على اللاكتوز؛ فول الصويا، البروكلي، وغيرها، كما ينصح بتناول الأجبان قليلة اللاكتوز، مثل جبنة (الشيدر).
- شرب الحليب القليل أو الخالي من اللاكتوز.
- مكمل اللاكتوز ويأتي على شكل قطرات، تضاف إلى الحليب أو إلى الطعام مباشرة.
- قراءة الملصق الموجود على الأطعمة المعلبة أو المعدة مسبقًا، وذلك لتفادي الإصابة بالتحسس من المكونات التي تحتويها بعض الأغذية.
إقرأ أيضًا: أسباب جفاف المهبل وعلاجه
إلى هنا، تحدثنا في طرحنا هذا حول حساسية اللاكتوز، والذي يصاب به الأطفال حديثي الولادة والبالغين أيضًا، وذلك بسبب سوء امتصاص السكر الثنائي في الأمعاء الدقيقة.
ويكون علاج عدم تحمل اللاكتوز، بمعرفة المسبب له، مع ضرورة تشخيص الحالة الصحية من قبل الطبيب المختص، وللمزيد من الوصفات والمقالات، زوروا صفحتنا على الفيسبوك “من هنا“.