علاج جفاف الحلق بالأعشاب والأدوية

علاج جفاف الحلق، يعتبر جَفاف الحلق من الأمور المزعجة للغاية، إذ يؤثر على نوم الإنسان ليلًا كما يصعب عليه العمل خلال النهار، ومن الجدير بالذكر أنّ أسباب وطرق علاج جفاف الحلق متعددة ويمكن تجربتها في المنزل من خلال بعض المكونات البسيطة.

جفاف الحلق

يعتبر جفاف الحلق، من المشكلات الشائعة والتي تصيب العديد من الأشخاص، خاصة في شهور الشتاء الباردة، ونتيجة الإصابة ببعض الأمراض، أو تناول بعض الادوية ويمكن علاجها من خلال طرق متعددة، ويعتبر نشفان الريق حالة عابرة في كثيرٍ من الأحيان، وقد تنتج عمومًا بسبب تغيرات في تدفق اللعاب، كما يعاني من هذا النشفان الكثير من الناس ومن مختلف الأعمار، إذ يصيب الرجال والنساء وحتى الأطفال والرضع، والحلق هو الجزء الداخلي من الرقبة ويقع أمام الفقرات العنقية، كما يحتوي على الحنجرة والبلعوم، علاوة على ذلك فإنه يحتوي على لسان المزمار، وهو عبارة عن غضروف مرن يعمل على فصل المريء عن الرُغامى (القصبة الهوائية)، حتى لا يدخل شيء إلى الرئتين كالشراب والطعام.

اقرأ أيضًا: علاج الجيوب الأنفية وجراحتها

علاج جفاف الحلق في المنزل

لعلاج جفاف الحلق في المنزل يمكن الاستعانة بمجموعة من الوصفات النافعة، مع مراقبة الأعراض والتأكد من اختفائها بعد يومين من بدء العلاج، وفيما يلي بعضها:

علاج جفاف الحلق بالماء والملح

تعتبر الغرغرة بالماء والملح من أهم العلاجات المنزلية وذلك بسبب سهولة تطبيقها وفعاليتها في التخلص من مشكلة الجفاف، ومن المعلوم أنّ الملح يمتاز بخصائصه المطهرة والمضادة للميكروبات، مما يسهم في معالجة العدوى والتخلص من البلغم إذا ما تراكم في الحلق، ولكن ينبغي التأكد من استخدام الماء الدافئ الذي يساعد في تهدئة الحلق الجاف والتقليل من الأعراض، وهي كالتالي:

• تحضير كوب من الماء الدافئ في كأس.
• إضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح.
• تحريكه جيدًا حتى الذوبان.
• الغرغرة بالمحلول لعدة ثوانٍ، وينبغي وصول المحلول لأول الحلق مع الحرص على عدم ابتلاعه.

اقرأ أيضًا: ما هو الجاثوم: أعراضه وأسبابه وكيفية علاجه

علاج جفاف الحلق باستخدام خل التفاح

يساعد خل التفاح في التخفيف من مشكلة جفاف الحلق، ويمكن استخدامه بطرق متعددة، مثل الغرغرة أو بإضافته إلى المشروبات مثل الشاي أو كوب من الماء، وذلك لفعالية خل التفاح في محاربة الميكروبات، إذ يعمل على موازنة درجة الحموضة في جسم الشخص وبالتالي المُحافظة على رطوبة الفم والحلق، ويمكن استعمال خل التفاح بالطريقة التالية:

• إضافة ملعقة واحدة من خل التفاح إلى كوب ماء ساخن.
• تحريك المحلول بشكل جيد ومن ثمّ تركه لعدة دقائق وشربه.
• تكرار الأمر مرتين يوميًا من أجل التخلص من جفاف الحلق.

علاج جفاف الحلق باستخدام العسل

يحتوي العسل على العديد من الفوائد حيثُ يعمل على معالجة هذه المشكلة، بسبب ما يمتلكه من خصائص مرطبة ومطهرة، كما يعتبر العسل مضادًا للميكروبات والبكتيريا، كما يعمل على محاربة الجراثيم التي أدت إلى الإصابة بجفاف الحلق، ومن الجدير بالذكر أنّ العسل يعزز من مناعة الإنسان، ويمكن استخدام العسل بمزج كمية مناسبة في كوب من الماء الساخن، بقدر ملعقة كبيرة، إلى جانب تحريك العسل جيدًا، وتناوله من مرتين إلى ثلاثة في اليوم الواحد، ولكن ينبغي عدم إعطاء العسل للأطفال قبل العام الأول من عمره.

اقرأ أيضًا: معلومات طبية سريعة

علاج جفاف الحلق عن طريق مضغ العلكة

يعتبر مضغ العلكة الخالية من السكر واحدة من الأساليب البسيطة المتبعة في محاربة مشكلة جفاف الحلق، كما أنها تعطي نتائج فعالة للغاية، إذ تعمل عملية المضغ على تحفيز إنتاج اللعاب في الفم، مما يسهم في ترطيب الفم والحلق معًا وتخليص الشخص من الجفاف، وفي حال عدم الرغبة في مضغ العلكة فإنه يمكن مضغ مكعب من الثلج.

نصائح تقلل من جفاف الحلق

يمكن اتباع النصائح العلاجية التالية من أجل التقليل من جفاف الحلق:

• عمل حمام ساخن والحرص على استنشاق البخار.
• أخذ قسط كاف من الراحة، إلى جانب التقليل من القيام بالأنشطة المُجهددة عند الشعور بجفاف الحَلق.
• تناول الكثير من السوائل والتركيز على المشروبات الدافئة وخاصة الأعشاب.
• تجنُب التدخين الذي يعمل على تهيج الحلق.
• الابتعاد عن الأطعمة والمشروبات، التي تزيد من حرقة المعدة مثل الأطعمة الحارة والحادة.

اقرأ أيضًا: أسباب التأتأة وعلاجها

مشروبات تقلل من جفاف الحلق

هنالك العديد من المشروبات التي يمكن تناولها، من أجل التقليل من جفاف الحلق وهي كالتالي:

شراب العسل والليمون والزنجبيل

يحتوى الزنجبيل على مواد مضادة للجراثيم  والميكروبات، ويعمل العسل على طرد كافة السموم من جسم الإنسان، فضلًا عن الفوائد الهائلة لليمون، والتي من أهمها علاج التهاب الحلق وجفافه، ويمكن عمل شراب العسل والليمون والزنجبيل عن طريق اتباع ما يأتي:

• إحضار الزنجبيل الطازج.
• تقشير الزنجبيل.
• تقطيع الزنجبيل إلى قطع صغيرة أو القيام ببرشه.
• يُغلى الزنجبيل في إناء.
• إضافة الليمون والعسل.
• تحريك الخليط جيدًا.
• تناول المشروب بشكل يومي، بعد تسخينه، إذ ينبغي أن يكون دافئًا.

اقرأ أيضًا: داء اللؤلؤ: ما هي أسبابه وأعراضه وعلاجه

مشروب العرقسوس

يعتبر العرقسوس من المواد التي تَحد من الالتهابات ومن جَفاف الحلق، وذلك لما يحتويه من فيتامينات نافعة، ويمكن إعداد مغلي العرقسوس عن طريق ما يأتي:

• شراء بذور العرق سوس.
• غسلها جيدًا.
• يوضع العرقسوس في إناء ويُغلى على النار.
• يُترك حتى يبرد قليلًا.
• يتم تناول المشروب مرتين فى اليوم بعد تسخينه، أو إعداد كمية أخرى.

مشروب زيت جوز الهند

أثبتت الدراسات والأبحاث أن زيت جوز الهند يسهم في الحد من جفاف والتهاب الحلق، كما إنه يُلين من الأغشية المخاطية، ويمكن عمل مشروب زيت جوز الهند عن طريق ما يأتي:

• إحضار زيت جوز الهند الأصلي، ويمكن شراؤه من عند محلات العطارة.
• غلي كوب من الماء ورفعه على النار.
• إضافة معلقة كبيرة من زيت جوز الهند إلى المياه المغلية.
• تناول المشروب ثلاث مرات أو مرتين في اليوم.

اقرأ أيضًا: كيفية إزالة السواد تحت الإبط بطرق طبيعية

مشروب النعناع

يحتوي النعناع على العديد من الخصائص المرطبة والملطفة للحلق، إلى جانب طعمه اللذيذ والمقبول، ولتحضير مشروب النعناع نقوم بما يأتي:

• تحضير باقة من النعناع الطازج.
• يُغسل النعناع جيدًا بالماء البارد.
• يُحضّر الماء المغلي.
• تُضاف أوراق النعناع الطازجة إلى كأس كبير.
• يُسكب الماء المغلي فوق النعناع داخل الكوب.
• يُغطّى الكوب حتى يتم نقع النعناع جيدًا والحصول على أكبر قدر من الفائدة.
• يُشرب منقوع النعناع ساخنًا بعض الشيء.

اقرأ أيضًا: فوائد القسط الهندي وأضراره

مشروب القرفة بالحليب

يمكن تحضير مشروب القرفة بالحليب عن طريق الخطوات التالية:

• غسل عودين من القرفة بالماء البارد. 
• غلي القرفة على مهل.
• صب مغلي القرفة في كوب كبير.
• إضافة ملعقتين من الحليب إلى الكوب.
• تحريكه جيدًا ومن ثم شربه.

مشروب الحلبة

تمتاز بذور الحلبة بالعديد من الخصائص إذ تحتوي على مجموعة من العناصر الهامة في تعزيز صحة جسم الإنسان وعلاج التورم والالتهابات، كما تعمل القرفة على تلطيف وترطيب الحلق، ويمكن تناوله بالطريقة الآتية:

• غسل كمية من بذور الحلبة
• نقعها في الماء المغلي.
• تغطية المشروب.
• إضافة السكر أو الحليب.
• تناوُل الحلبة من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
• لا يفضل تخزينها وإنما ينبغي إعدادها طازجة كل يوم.

اقرأ أيضًا: هبوط الرحم: أسبابه ومراحله وعلاجه

علاج جفاف الحلق بالأدوية

يعتمد علاج جفاف الفم والحلق على معرفة السبب في ذلك، فقد يقوم طبيب الأسنان أو الطبيب العام بما يلي:

• يطلب الطبيب من الشخص تغيير الأدوية التي تسببت بجفاف الحلق.
• يعدّل الطبيب من الجرعة أو يقوم بتبديل الدواء بدواء آخر لا يتسبب بجفاف الحلق.
• يوصي الطبيب باستخدام منتجات خاصة لترطيب الفم.
• تشتمل منتجات ترطيب الفم على غسول خاص يمكن استخدامه بدون وصفة طبية.
• استعمال اللعاب الاصطناعي أو مرطبات لترطيب الفم.
• بعض أنواع الغسول التي تحتوي على الزيليتول.
• غسول الفم بيوتين وغسول أكت دراي، اللذان يوفران الرطوبة والحماية الكافية من تسوس الأسنان.
• يصف الطبيب أنواعًا من الأدوية التي تحفز على إنتاج اللعاب، مثل بيلوكاربين أو سيفيميلين.

اقرأ أيضًا: ما هو البري بري: أسبابه وأنواعه وعلاجه

سلوكيات تقلل من جفاف الحلق

يمكن القيام ببعض السلوكيات التي تخفف من جفاف الفم بشكل مؤقت، أو تسهم في التخلص من هذا العارض وهي كالتالي:

• مضغ لبان خالي من السكر، ولكن لا ينبغي الإكثار منه حتى لا يتسبب بالإسهال.
• مُصَّ حلوى تخلو من السكر وذلك من أجل تحفيز تدفق اللعاب.
• التقليل من كمية الكافيين التي يتم تناولها يوميًا، وذلك لأن الكافيين يتسبب في جفاف الفم والحلق.
• يُنصح بعدم استعمال غسول الفم الذي يحتوي على الكحول، وذلك لأنه يتسبب بجفاف الفم.
• شرب كميات كافية من الماء.
• التقليل من استخدام مضادات الاحتقان والهستامين، دون وصفة طبية وذلك لأنها تتسبب في تفاقم الأعراض لدى المريض.
• الحرص على التنفس من الأنف وليس الفم.
• ترطيب الجو ليلاً عن طريق استخدام جهاز ضبط الرطوبة في مكان النوم.

الأدوية التي تسبب جفاف الحلق

قد ينجم جَفاف الحلق عن تناول بعض الأدوية، علمًا أنّ الجفاف قد يكون مؤقتًا ولكنه يسبب الإزعاج، ومنها ما يأتي:

• أدوية الضغط.
• بعض المسكنات.
• مضادات الاكتئاب.
• مدرات البول.
• مضادات الهيستامين.

اقرأ أيضًا: علاج تضخم البروستاتا بالأدوية والجراحة

أسباب أخرى لجفاف الحلق

يوجد العديد من أسباب الإصابة بجفاف الحلق، وهي كالتالي:

• التدخين.
• تعاطي الماريجوانا.
• حصول التهاب في المجاري التنفسية العلوية.
• الجفاف العام في الجسم، بسبب فقدان الكثير من السوائل.
• عدم تناول سوائل كافية، بالرغم من الإصابة بمرض السكري أو بسبب الاسهال الشديد.
• انحراف الوتيرة.
• تضخم اللوزات والناميات.
• الإصابة بالحساسية المزمنة بسبب، القش، أو الغبار، أو القطط أو أية أسباب أخرى.
• التعرق أثناء ممارسة الرياضة، مما يؤدي لجفاف الحنجرة.
• العيش ضمن البيئات الجافة مثل الأماكن الصحراوية.
• عادة التنفس الفموي، خاصة أثناء النوم، الأمر الذي يؤدي إلى خروج رائحة كريهة من الفم، إلى جانب الشعور بالتعب العام والشخير.
• يحدث جفاف الحلق بسبب ارتجاع الحمض من المعدة.
• قد ينتج جفاف الحلق عند حدوث إجهاد في الصوت، خاصة عند الأطفال، والمدرسين، والمغنيين أو أي عمل يتطلب استخدام الحنجرة من خلاله.
• ينجم جفاف الحلق عن سرطان الحنجرة.

اقرأ أيضًا: علاج متلازمة الإمبراطور

أعراض جفاف الحلق

هنالك العديد من الأعراض التي تنتج عن جفاف الحلق وهي كما يأتي:

• السعال.
• احتقان في الملتحمة.
• الشعور بالحكة.
• جفاف اللسان والحلق.
• خروج رائحة كريهة من الفم.
• التهاب وتشقق الشفتين.
• تشقق في الغشاء المخاطي للفم.
• خدش البطانة الداخلية للخدود.
• عسر الهضم، واضطرابات في التذوق.
• حصول التهابات فطرية في الفم بسبب بعض الأمراض مثل، مرض القلاع.
• الحاجة الزائدة إلى شرب المياه خاصة في فترة المساء.
• التهاب أو قرحة اللسان.
• ظهور أمراض في اللثة.
• حدوث تسوس في الأسنان.
• مشاكل واضحة أثناء الحديث.
• مشكلات في المضغ والبلع، خاصة عند تناول الأطعمة الجافة.
• لزوجة في اللعاب.

اقرأ أيضًا: جفاف الوجه واليدين علاجه وأسبابه

تشخيص جفاف الحلق

يتم تشخيص الحالة عن طريق الفحص السريري أو أن يطلب الطبيب إجراء بعض الفحوصات والصور، وهي كالتالي:

• فحص فم المريض بدايةً.
• يطلب الطبيب عمل فحوصات في الدم.
• عمل صور للغدد اللعابية عن طريق التصوير بالأشعة السينية (X-Ray): وهو عبارة عن فحص إشعاعي للغدد اللعابية لمعرفة معيقات تدفق اللعاب في القنوات أو أنّ هناك مشاكل أخرى.
• عمل خزعة (Biopsy): ويتم من خلالها أخذ عينة من أنسجة الغدد اللعابية.

اقرأ أيضًا: أسباب جفاف المهبل وعلاجه

وفي الختام، نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال حول علاج جفاف الحلق، وتناولنا بعض العلاجات المنزلية والتي يمكنها القضاء على جفاف الحلق مثل مشروب النعناع والحلبة وغيرها، إلى جانب العديد من الممارسات التي تقلل من الجفاف، وبعض النصائح الهامة، والسلوكيات التي تحُد من الحالة، أضف إلى ذلك الأدوية التي تؤدي إلى حصول الجفاف، وأخيرًا أعراض جفاف الحلق وكيفية التشخيص، وللحصول على المزيد من المعلومات الطبية المميزة يرجى زيارة صفحة مقتطفات على الفيسبوك “من هنا“.