علاج عرق النسا وأسبابه

علاج عرق النسا، لطالما سمعت بأشخاص أصيبوا بعرق النسا، فتساءلت لماذا سمي بهذا الإسم، فقد قيل أن تأثير الألم المصاحب له ينسيك ما سواه من الآلام، سنقوم بالحديث مفصّلًا عن هذه الحالة الصحية، تابعوا القراءة لمعرفة أسباب الإصابة، والأعراض، والعلاجات التي ينصح بها.

عرق النسا

المقصود بعرق النسا، هو ألم ناتج عن ضغط على العصب الأطول في الجسم، مما يؤدي إلى تهيّج العصب الوركي، ويصيب هذا الألم منطقة خلف الحوض، ويمر بالأرداف، حتى يصل إلى أسفل القدمين، وقد يحدث الألم لمدة أسبوع أو أكثر، وقد تمتد إلى سنة أو أكثر، حسب حالة المريض الصحية.

إقرأ ايضًا: علاج الشق الشرجي وأنواعه وأسبابه

علاج عرق النسا

قد يتعافى المريض بعد حوالي بضعة أسابيع، وذلك بممارسة بعض الطرق العلاجية المنزلية، وقد يضطر الطبيب إلى التدخل الجراحي، إليكم طرق علاج عرق النسا:

الطرق المنزلية لعلاج عرق النسا

• تناول المسكنات: للتخفيف من الألم الذي يصيب الضغط على العصب الوركي، ومن هذه الأدوية؛ الباراسيتامول، والإيبوبروفين.
• الكمادات الساخنة أو الباردة: للتخفيف من حدة الألم، حيث تعتبر الكمادات بنوعيها، مسكنة للألم، وتخفّف الإلتهاب.
• ممارسة الرياضة: المشي من أفضل التمارين الرياضية التي تساعد على تقوية عضلات الظهر، كما ينصح بالرياضات المائية، كالسباحة.
• العلاج الطبيعي: ويتم العلاج الطبيعي عن طريق المعالج الفيزيائي المختص، فيجب الحرص على القيام بالتمارين العلاجية، وتمارين الإطالة، والتمارين الهوائية التي ينصح بها الطبيب، وذلك لتقوية العضلات وزيادة المرونة العضلية.

إقرأ أيضًا: أسباب التأتأة وعلاجها

الطرق الطبية لعلاج العصب الوركي

في حال الألم الشديد بمنطقة أسفل الظهر، وعدم القدرة على تحمّل الألم، قد يصفوالطبيب مايلي:

• المسكنات المخدّرة: المورفين، والكودايين.
• مضادات الإكتئاب: والتي تعمل على تحسين ألم العصب الوركي، مثل دواء (اميتريبتيلين).
• حقن العمود الفقري: في حال لم تنجح الأدوية التي ذكرنا ها في التخفيف من الألم، قد يقوم الطبيب باستخدام حقن البنج الموضعي، أو حقن ستيروئيدات قشرية.

علاج العصب الوركي بالجراحة

قد يضطر الطبيب إلى إجراء عملية جراحية في حال الإصابة بالديسك، وانزلاق فقرات العمود الفقري، وبالتالي يقوم الطبيب بما يلي:

• استئصال الديسك: وهي عملية جراحية يقوم الطبيب بإزالة الجزء المصاب بالإنزلاق الغضروفي، للتخفيف من الضغط الواقع على العصب.
• عملية الإنصهار: وذلك من خلال دمج الفقرة المتأذية من الانزلاق الغضروفي، باستخدام قطع بلاستيكية لربط الفقرات.
• إزالة الصفائح الظهرية: وهي إزالة جزء من فقرات الظهر، وذلك لتضييق العمود الفقري، لكن قد يصاحب هذا النوع من العمليات بعض الآثار الجانبية، كالتهاب مكان العملية، أو تضرر عصب العمود الفقري.

إقرأ ايضًا: علاج متلازمة الإمبراطور

تشخيص عرق النسا

من الضروري زيارة الطبيب بأسرع وقت في حال أصبحت غير قادر على الإحساس بالقدمين، أو عدم التحكم بالبول، فيقوم الطبيب بما يلي:

• الإختبار السلبي برفع الساق باستقامة: وذلك من خلال استلقاء المريض على الأرض، ورفع ساق واحدة في كل مرة، فإذا أحس المريض بالألم الشديد فذلك دليل على الإصابة بالعصب الوركي.
• العلامات الحمراء: وهي مؤشرات على الإصابة بالعصب الوركي، وهي كالتالي؛ متلازمة ذيل الفرس، وفيها يشعر المريض بوخز وخدران بالساق، وفقدان السيطرة على التبول، أو الإصابة بمرض السرطان، أو الإلتهاب البكتيري.
• الفحوصات المخبرية: ومنها فحص الدم، وذلك لاكتشاف إذا كان هناك التهاب بكتيري.
• صور الرنين المغناطيسي: للكشف عن مشاكل العمود الفقري أو الأعصاب.

إقرأ ايضًا: فوائد القسط الهندي وأضراره

أعراض عرق النسا

يصاب المريض بعرق النسا بالكثير من العلامات، وأبرزها الخدران، إليكم أبرز هذه الأعراض، وهي كالتالي:

• ألم أسفل الظهر (منطقة الحبل الشوكي)، يصل إلى الأفخاد، وأخيرًا إلى أسفل القدمين.
• يزداد الألم مع السعال، أو العطس.
• ضعف عضلات الساق.
• خدر في المنطقة.
• وخز أسفل الظهر.
• الشعور بصدمة كهربائية في منطقة العصب.

إقرأ ايضًا: علاج حروق اللسان أسبابه وأنواعه

أسباب عرق النسا

الكثير من الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بضغط العصب الوركي، ومن أكثر الأسباب شيوعًا، مايلي:

• انزلاق الديسك: وهي الفقرات التي تغطي العمود الفقري، والتي تقوم بحماية الأعصاب، وفي حال حدوث انزلاقات للفقرات قد يصاب المريض بعرق النسا، وأكثر الأشخاص عرضة للإصابة بهذه الحالة هم كبار السن، بسبب تنكس الأقراص الفقرية. 
• تضيُّق العمود الفقري: في هذه الحالة تكون الممرات العصبية اكثر تضيُّقًا، وذلك إما لتضخم الاربطة بالعمود الفقري، أو بسبب أورام العمود الفقري.
• تعرُّض الفقرات العظمية لحادث: فقد تؤثر الإصابات والحوادث الخارجية على حدوث ضغط أو شلل الأعصاب التي تغطيها العظام الفقرية.
• متلازمة ذيل الفرس: وهي الأعصاب التي تكون في نهاية الحبل الشوكي، والتي قد تؤدي إلى الشلل بسبب ضغط الأعصاب أو شللها.

إقرأ ايضًا: ظاهرة الديجافو أسبابها وعلاجها

عوامل خطر الإصابة بعرق النسا

في بعض الحالات تكون عوامل الخطورة أكثر من غيرها في الكثير من الحالات ويرجع ذلك إلى:

• الوزن الزائد: إذا كان الشخص المريض من الأشخاص ذوي الأوزان الزائدة، فيصبح الضغط على العمود الفقري أكثر، وبالتالي يكون هؤلاء الأشخاص معرضين للإصابة بعرق النسا أكثر من غيرهم.
• العمر: مع زيادة العمر يصبح فرصة الإصابة بتغير فقرات العمود الفقري أكثر قابلية، وكذلك تزداد النتوءات العظمية المسببة لعرق النسا.
• الوظيفة: إن الأشخاص الذين يمارسون الوظائف الصعبة، كحمل الأوزان، وقيادة السيارات لوقت طويل، أكثر عرضة لحدوث ضغط العصب الوركي.
• مرض السكري: إن مرضى السكري معرضين للإصابة بتلف الأعصاب أكثر من غيرهم، وذلك من خلال طريقة استهلاك الجسم للسكر في الدم.
• التدخين: قد يتسائل البعض كيف يكون التدخين سبب الإصابة بعرق النسا، والإجابة هي؛ إن مادة التبغ (النيكوتين)، قد تسبب بتلف الأعصاب، ويتلف العظام، ويساعد على تآكل الفقرات.

إقرأ ايضًا: أعراض جدري القرود المنتشرة

مضاعفات خطر الإصابة بعرق النسا

من الجدير بالذكر أنّ حالات شفاء مرضى عرق النسا، قد لا تستمر إذا قام المريض بمتابعة حالته الصحية، ومن المهم مراجعة الطبيب على الفور، إذا شعر المريض بحدوث مثل هذه المضاعفات الخطيرة، وهي كالآتي:

• عدم الإحساس في المنطقة المصابة بالعصب الوركي.
• ضعف في عضلة الساق المصابة بالضغط على العصب.
• صعوبة الإحساس بوظيفة الأمعاء أو المثانة، أي في حالة الإخراج والتبول.

إقرأ ايضًا: أعراض داء لايم وعلاجه وأسبابه

الوقاية من الإصابة بالعصب الوركي

يجب على الإنسان اتباع بعض النصائح اليومية، وذلك للوقاية من التعرض للإصابة بضغط العصب الوركي، ومن أساليب الوقاية، كالتالي:

• الحذر الشديد عند رفع الأوزان الثقيلة: وذلك من خلال التفكير اذا كان باستطاعتك حمل هذه الأوزان، ومن ثم اجعل قدميك بعيدتين عن بعضهما، مع تقديم كل منهما على الأخرى، للحفاظ على توزانك بشكل طبيعي.
• الوقوف الصحيح: وذلك من خلال جعل العمود الفقري يتخذ شكل الإستقامة، والرأس تكون للأمام.
• الجلوس الصحي: وذلك بوضع دعامة أو وسادة خلف الظهر لدعم الفقرات القطنية، مع الجلوس باستقامة دون انحناء الظهر.
• النوم السليم: ويكون النوم بشكل صحي ليست ناعمة كثيرًا، ومن المهم وضع لوح من الخشب تحت الفرشة التي تنام عليها، حتى لا يحدث الضغط على الأعصاب خلال فترة النوم، مع الحرص على أن لا يكون الرأس مرفوعًا على الوسادة على شكل زاوية حادة.
• الإبتعاد عن التدخين: كي لا تعرّض الأعصاب والفقرات القطنية إلى التلف المبكّر.
• الوزن المثالي: يجب الحرص على تناول الطعام الصحي، وممارسة نظام غذائي صحي، ليبقى الجسم رشيقًا، كي لا يؤدي الوزن بالضغط على الفقرات والأعصاب.

إقرأ ايضًا: ألوان الإفرازات المهبلية ودلالاتها

عرق النسا الكاذب

إذا سمعت بهذا المصطلح من قبل، ولم تدرك لماذا سمي بهذا الإسم، فالجواب أن عرق النسا الكاذب هو مصطلح يعبّر عن حالة تصيب البعض من خلال الضغط على المناطق المحيطة بالعصب الوركي، وليس على العصب الوركي نفسه، ويحدث عرق النسا الكاذب بسبب الضغط والتوتر على العضلات التي تشكل منطقة الأفخاد، وتساعد منطقة الأرداف على التحرّك بشكل طبيعي وبكفاءة تامة.

إقرأ ايضًا: أسباب جفاف المهبل وعلاجه

إلى هنا، نكون وصلنا إلى نهاية طرحنا هذا حول علاج عرق النسا، بالإضافة إلى أهم أسباب المشكلة، وطرق العلاج، كما ينصح باتباع العادات الصحية اليومية للوقاية من تعرّض الشخص للإصابة بضغط العصب الوركي أو انزلاق الفقرات القطنية، وللحصول على المزيد من التفاصيل الطبية والمعلومات الثقافية المنوعة الشاملة يرجى زيارة صفحتنا عبر منصة فيسبوك “من هنا“.