MOQTATAFAT - إقرأ مع مقتطفات، عليك أن تثق بنا

طريقة تحضير الآيس كريم، يعد فصل الصيف من الفصول المحببة لدى الكثير من الناس، فلذلك يحتاج الإنسان إلى حلويات باردة تنعش القلب، ومن هذه الحلويات الآيس كريم يحبها الصغار قبل الكبار، وخاصة لتقديمها للضيوف، وإليكم أبرز طرق تحضير الآيس كريم…

كيفية علاج الشد العضلي، من منا لم يتعرض للشد العضلي يومًا ما؟ جميعنا معرضون للإصابة بالشد العضلي ولكن البعض يتساءل ما الأسباب التي تؤدي إلى ذلك؟ سأوافيكم بأهم التفاصيل عبر موقعنا هذا عن أهم الأسباب التي تسبب شد العضل. ما هو الشد…

طريقة عمل فطيرة الشاورما، تعتبر المعجنات من الأطباق المحببة والمفضلة للجميع، حيث يتم حشوها بالعديد من الخلطات المميزة التي تضيف مذاقًا شهيًا ويمكن إعدادها من الخضار أو الأجبان أو اللحوم، و سنقدّم في هذا المقال طريقة إعداد فطيرة الشاورما…

وصفات تبييض الرقبة، يعد تبييض الرقبة من أكثر الأمور التي تشغل بال النساء، خاصة قبل أي مناسبات هامة، فتجد البعض يجرب جميع الوصفات التي يحصلون عليها بدون التأكد من فعاليتها أو صحتها والتي يعتقدون انها تبيض العنق، سأعرض لكم في موقعنا هذا أفضل…

طريقة تحضير عجينة الاندومي، تعتبر النودلز من الوجبات السريعة التي يفضلها الصغار والكبار، لكن كثيرًا ما نسمع عن خطورة تناول علب الاندومي الجاهزة، وذلك لاحتوائها على المواد الحافظة، والتي تضر بالصحة، سنتعرف على طريقة تحضير عجينة الاندومي…

أفضل أفكار فطور ليوم الجمعة، تعد وجبة الفطور من أهم الوجبات الرئيسية، ومن المهم الإلتزام بها، بالإضافة إلى التركيز على احتوائها على كافة العناصر الغذائية، وخاصة في يوم الجمعة، الأمر الذي يسبب الحيرة لأفراد العائلة حول اختيار الوصفة الأفضل،…

طريقة فيمتو جلي كيك، الحلويات الباردة من أشهى وأسهل الحلويات التي يفضلها الكثير من الأشخاص، تمتعي سيدتي بتحضير أشهى طبق من الفيمتو البارد، وبخطوات سهلة وسريعة. فيمتو جلي كيك يعتبر حلى الفيمتو البارد، من الحلويات التي توضع بالثلاجة…

أفضل نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان، معظمنا يعتبر شهر رمضان فرصة لإتباع نظام صحي، لكن وبسبب توافر العديد من أصناف المأكولات والحلويات بشكل يومي على مائدة الإفطار ووضعنا خطط يصعب الإلتزام بها نفشل، بل إن الكثير منا يزيد وزنه خلال شهر رمضان.…

حساسية اللاكتوز، يعاني الكثير من الأشخاص من الإصابة ببعض الأعراض عند تناول مشتقات الحليب، ويرجع ذلك لسوء امتصاص اللاكتوز، لنتعرف على هذه الحالة والتشخيص وطرق العلاج. ما هي حساسية اللاكتوز تعرف حساسية اللاكتوز، بأنها حالة غير صحية،…

طريقة عمل كرابيج حلب، يشتهي البعض تناول الحلويات الممزوجة بالشيرة (القطر)، لزيادة الطاقة للجسم، ويفضل صنعها في المنزل سأعرض لكم في هذا المقال طريقة عمل كرابيج حلب وهي من أشهر الحلويات الشامية. عمل كَرابيج الحلب تعد كرابيج حلب من أشهر…

حلى الأناناس الباردة، الأمر الذي سنتحدث عنه من خلال طرحنا هذا في موقع مقتطفات، وهي من الحلويات التي يعشقها الكثيرين من الناس، الكبار والصغار، بالإضافة إلى فوائدها الغذائية المتعددة، وتختلف طرق تحضيرها أما من خلال الغاز أو الفرن، أو دون…

موعد زيارات الدعم النقدي، وتوزيع المساعدات هذا وقد قام المجلس الإداري لصندوق المعونة الوطنية، بتغيير اسم برنامج الدعم التكميلي تحت عنوان تكافل 1 إلى برنامج الدَعم النقدي الموحد، كما سنتحدث عن تفاصيل موعد بدء الزيارات الميدانية بالإضافة…

أسباب جفاف البشرة، من المعروف أن جفاف البشرة يجعلها تبدو خشنة أو متقشرة، مما قد يسبب الحكة، ويختلف المكان الذي يصيبه الجفاف من شخص لآخر، وهي حالة شائعة تصيب الأشخاص من مختلف الأعمار، ولجفاف الجلد أسباب عديدة، بما في ذلك الطقس البارد أو…

طريقة تحضير السلطة اليونانية، يعد طبق السلطة من أهم أطباق المقبلات الشهيرة على مستوى الوطن العربي والغربي، تتحلى بها كافة السفرات والولائم الرمضانية وغيرها، وهناك الكثير من الأنواع والأشكال، ومن مختلف أصناف الخضراوات، وبعضها يتم إضافة…

نصائح لتخفيف الوزن، إن تخفيف الوزن غاية الكثيرين، وبالذات من يعانون من الوزن الزائد، ويسعى الكثيرين، لهذا الهدف، دون التأثير على توازن الحياة لديهم، وإليك بعض النصائح، التي يساهم اتباعها في تخفيف الوزن. أهم النصائح لتخفيف الوزن هناك…

طريقة عمل المندي، يحتوي الدجاج المشوي على نسبة عالية من البروتينات ، والذي يلعب دورًا مهمًا جدًا في الحفاظ على صحة الجسم بإضافة التوابل الشهية سأطرح لكم من موقعنا هذا طريقة عمل مندي الدجاج المشوي بطريقة شهية بالإضافة لعمل الصوص…

وصفة كرات البطاطا بالكريمة، تتكون هذه الوصفة من مكون رئيسي، ألا وهو البطاطا، التي يمكن استخدامها في العديد من الوصفات الشهية، إذ تحتوي البطاطا على العديد من المواد الغذائية، وأهمها الكربوهيدرات، في هذه الوصفة يتم اضافة صوص البشاميل والدجاج…

5 وصفات للقهوة، يجب الاستمتاع بطعمها، وهي المشروب الرسمي المميز في كافة المناسبات، حيث سنتناول في طرحنا هذا كيفية تحضير القهوة بطرق مختلفة ولذيذة. وصفة القهوة باللوتس وهي نوع نوع جديد من أنواع القهوة، ذات مذاق شهي وجديد، تتكون من…

تحضير العجينة القطنية، تعتبر المعجنات من الأطباق الشهيّة والمحبّبة للجميع، حيث يتم حشوها بالعديد من الخلطات التي يمكن إعدادها من الخضروات أو الأجبان أو اللحوم، وسنقدّم في هذا المقال طريقة إعداد العجينة القطنية وأسرارها؛ التي يمكن تحضيرها…

شوربات رمضان الشهية، شهر رمضان هو شهر الخير والبركة تنشط فيه الحياة الإجتماعية، يتجمع الناس على مائدة الإفطار بكل حب وشغف وتسعى ربة المنزل إلى تقديم أفضل ما لديها لعائلتها، وتصنع كل ما لذ وطاب من الأطعمة والمشروبات الشهية، سأقدم لكم بعض من…