أسهل سكراب في المنزل

0

أسهل سكراب في المنزل، تحتاج البشرة بين كل فترة والأخرى إلى تنظيفها من الأوساخ والجراثيم المتراكمة على سطح الجلد، ويتم ذلك عن طريق عمل تقشير للجلد، وذلك لتجديد خلايا البشرة.

سكراب في المنزل
سكراب في المنزل

ما هو السكراب (مقشرات الوجه)

إن المقصود ب السكراب، المقشرات الطبيعية والصناعية، والتي تعمل على تجديد خلايا البشرة، والتخلص من الزيوت والجلد الميت المتراكم على سطح الجلد.

وللعلم فإن الأوساخ والجلد الميت المتراكم على الوجه، يتسبب في ظهور البثور وانسداد المسام، ومن الجدير بالذكر إلى أن المقشرات الطبيعية تعد أفضل من المقشرات الصناعية، نظرًا لخلوها من المواد الكيماوية، بالإضافة إلى أن طريقة تحضيرها لا تحتاج إلى جهد ووقت طويل.

إقرأ أيضًا: علاج نقص الحديد بالأعشاب

أسهل سكراب في المنزل

تختلف أنواع البشرة من شخص إلى آخر، فهناك البشرة الدهنية، الجافة، والمختلطة، فلذلك إن طرق العناية بالبشرة تكون حسب نوع البشرة، وهناك العديد من الوصفات السريعة والبسيطة للحصول على بشرة نظيفة وناصعة خالية من البثور، وكل نوع من أنواع البشرة تختلف وصفاتها عن الأخرى وخاصة البشرة الحساسة.

إقرأ أيضًا: تفشي فيروس ماربورغ الجديد وأعراضه

أسهل سكراب للبشرة الدهنية

يتواجد في الأسواق الكثير من المستحضرات ومقشرات البشرة، لكن من الأفضل صنع سكراب منزلي وبمكونات متوفرة، ومن هذه المقشرات:

سكراب قشور البرتقال

تمنح قشور البرتقال درجة تفتيح مناسبة للبشرة، ومن المعروف عن البشرة الدهنية أنها بشرة حساسة، ولتحضير سكراب البرتقال نحتاج إلى:

المكونات

يجب تحضير المكونات التالية:

  • ملعقتين من قشور البرتقال مطحونة.
  • و ملعقة من العسل.
  • ملعقة كركم.

طريقة التحضير

لتحضير سكراب قشور البرتقال، اتبع الخطوات التالية:

  • تخلط قشور البرتقال مع الكركم مع العسل.
  • تحريك المكونات للحصول على مزيج.
  • يتم تدليك البشرة بالسكراب لمدة دقيقتين.
  • يغسل الوجه بالماء البارد.
  • ينصح بتكرار الوصفة مرتين في الأسبوع.

إقرأ أيضًا: نظافة المهبل وشد الترهل

سكراب السكر

يعتبر السكر من أفضل المقشرات لأصحاب البشرة الدهنية، و لتحضير الوصفة نحتاج إلى:

المكونات

يجب تحضير المكونات التالية:

  • ملعقة سكر.
  • عسل ملعقة كبيرة.

طريقة التحضير

لتحضير سكراب السكر، اتبع الخطوات التالية:

  • تخلط مقادير العسل والسكر معًا.
  • تدليك البشرة بسكراب السكر لمدة ثلاث دقائق.
  • يغسل الوجه بالماء الدافئ.
  • تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع.

سكراب الطماطم

تعمل الطماطم على تقليل دهنية البشرة، بالإضافة إلى تقليل مسامات الوجه، و لتحضير مقشر الطماطم، نحتاج إلى:

المكونات

يجب تحضير المكونات التالية:

  • ثمرة من الطماطم معصورة.
  • ملعقة سكر.

طريقة التحضير

لتحضير مقشر الطماطم، اتبع الخطوات التالية:

  • يخلط عصير الطماطم مع ملعقة من السكر.
  • تدليك البشرة برفق لمدة دقيقتين.
  • غسل الوجه بالماء الدافئ.
  • تكرر الوصفة مرتين في الأسبوع.

إقرأ أيضًا: وصفات طبيعية لشد الثدي

سكراب القهوة

يتميز سكراب القهوة بفعاليته في تجديد الخلايا الميتة، مما يعطي نضارة وحيوية للبشرة، ولتحضير مقشر القهوة نحتاج إلى:

المكونات

  • ملعقة قهوة مطحونة.
  • ملعقتين من اللبن.

طريقة التحضير

لتحضير مقشر القهوة لأصحاب البشرة الدهنية، اتبع الخطوات التالية:

  • مزج القهوة مع اللبن جيدًا.
  • تدليك البشرة بمقشر القهوة لمدة دقيقتين.
  • غسل الوجه بالماء الفاتر.
  • تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع.

إقرأ أيضًا: أسباب جفاف المهبل وعلاجه

أسهل سكراب للبشرة الجافة

تتميز البشرة الجافة بقلة الترطيب، فهي من أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية أكثر من غيرها، تابعو قراءة المقال لتحضير مقشرات منزلية للبشرة الجافة.

سكراب الشاي الأخضر والعسل

يعمل الشاي الأخضر على تجديد الخلايا، بالإضافة إلى عامل مهم لتقليل علامات الشيخوخة، ولتحضير سكراب الشاي الأخضر والعسل نحتاج إلى:

المكونات

يجب تحضير المكونات التالية:

  • مغلف من الشاي الأخضر.
  • ملعقة من العسل.

طريقة التحضير

لتحضير مقشر الشاي الأخضر والعسل، اتبع الخطوات التالية:

  • يوضع مغلف الشاي الأخضر في كوب من الماء المغلي.
  • تخلط ملعقة من العسل مع محلول الشاي الأخضر.
  • يترك حتى يبرد تمامًا.
  • تفرك البشرة بالمزيج برفق مع التركيز على الأماكن الداكنة.
  • مسح البشرة بقطن طبي.
  • تغسل البشرة بالماء الدافئ.

إقرأ أيضًا: فوائد ورق الغار وأسطورة الحورية دافني

سكراب جوز الهند

يساعد جوز الهند على ترطيب البشرة والحفاظ على نضارتها، لتحضير سكراب جوز الهند، نحتاج إلى:

المكونات

يجب تحضير المكونات التالية:

  • نصف فنجان من زيت جوز الهند.
  • ملعقتين من السكر.
  • ملعقة من عصير الليمون.

طريقة التحضير

لتحضير مقشر جوز الهند للبشرة الجافة، اتبع الخطوات التالية:

  • تخلط جميع المقادير من زيت جوز الهند، والسكر، وعصير الليمون.
  • يتم فرك البشرة الجافة بالمزيج، ولمدة لا تزيد عن ثلاث دقائق.
  • غسل الوجه بالماء البارد.

سكراب اللوز

مقشر اللوز الطبيعي، سهل التحضير والمكونات متوفرة في كل منزل، نحتاج لتحضير مقشر اللوز إلى:

  • ثمرتين من اللوز المطحون.
  • ملعقتين من زيت الزيتون أو زيت اللوز.
  • قطرات من العطر الزيتي الذي تفضلين.

طريقة التحضير

لتحضير مقشر اللوز، اتبع الخطوات التالية:

  • نحضر اللوز المطحون، ويخلط مع زيت الزيتون أو زيت اللوز.
  • يضاف قطرات العطر الزيتي إلى المزيج.
  • تحريك المكونات جيدًا.
  • تدليك البشرة بمقشر اللوز الذي تم تحضيره.
  • غسل البشرة بالماء الدافئ.

إقرأ أيضًا: الفنغ شوي وأسراره في ترتيب المنزل

سكراب الحليب والسكر

يساعد مقشر الحليب والسكر على إغلاق المسام، وانعاش للبشرة، لتحضير سكراب الحليب المنظف نحتاج إلى:

المكونات

يجب تحضير المكونات التالية:

  • ملعقتين من الحليب المنظف الخاص بالبشرة.
  • ملعقة من السكر الخشن.

طريقة تحضير أسهل سكراب

لتحضير مقشر الحليب المنظف والسكر، اتبع الخطوات التالية:

  • تخلط المقادير لكل من الحليب المنظف والسكر.
  • فرك الوجه برفق بالمكونات وبشكل دائري.
  • غسل الوجه بالماء الفاتر.

إقرأ أيضًا: فوائد فاكهة الثعبان المدهشة

أسهل سكراب للبشرة الحساسة في المنزل

تتميز البشرة الحساسة بتأثرها بعوامل الجو، بما فيها أشعة الشمس، كما ينبغي الحرص عند استخدام مقشرات الوجه، وذلك لعدم حدوث تهيّج البشرة.

أسهل سكراب موز

من أسهل المقشرات التي تستطيع أي سيدة القيام به، كل ما نحتاجه:

المكونات

يجب تحضير المكونات التالية:

  • ثمرة من الموز.
  • ملعقة من الشوفان.
  • كمية من العسل.

طريقة التحضير

لتحضير سكراب الموز، اتبع الخطوات التالية:

  • تهرس ثمرة من الموز، ويضاف إليها ملعقة من الشوفان وملعقة من العسل.
  • يتم مزج المكونات جيدًا.
  • يفرد السكراب على البشرة مع التدليك برفق.
  • يغسل الوجه بالماء الفاتر.
  • تكرر الوصفة حسب الرغبة.

إقرأ أيضًا: ما هي فواكه الجمال وفوائدها المذهلة

سكراب الشوفان

يعمل مقشر الشوفان على الشفاء من حب الشباب، كما يعالج حروق الشمس، و لتطبيق الوصفة نحتاج إلى:

المكونات

يجب تحضير المكونات التالية:

  • ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون.
  • ربع ملعقة من الملح.
  • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير

لتحضير مقشر الشوفان للبشرة الحساسة، اتبع الخطوات التالية:

  • تخلط ملعقة من الشوفان المطحون مع ربع ملعقة من الملح.
  • تضاف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون إلى المكونات.
  • يتم فرك البشرة بالخليط وبشكل دائري.
  • يغسل الوجه بالماء البارد.
  • تكرر الوصفة حسب الرغبة.

إقرأ أيضًا: فوائد حمض الفوليك للرجال

نصائح للحصول على بشرة صحية

للحصول على بشرة خالية من البثور والتجاعيد، يجب اتباع العديد من النصائح، وأهمها:

  • الحماية من أشعة الشمس: تتسبب أشعة الشمس بالكثير من المشاكل للبشرة، كظهور التجاعيد، والتهاب الجلد، بالإضافة إلى الإصابة بسرطان الجلد، لذا من الضروري استخدام واقي الشمس، وتجنب الوقوف تحت أشعة الشمس مابين الساعة (العاشرة صباحًا) إلى (الرابعة عصرًا).
  • الإبتعاد عن التدخين: يعمل التدخين على صعوبة تدفق الدم في الأوعية الدموية، مما يصبح الجلد أكثر جفافًا وشحوبًا، بالإضافة إلى ظهور التجاعيد بسبب الحركات التي تقوم بها أثناء التدخين مابين ضم الشفتين وإغلاق العينين.
  • تجنب الماء الساخن: يعمل الماء الساخن أثناء الإستحمام على فقدان الزيوت المهمة لصحة البشرة، لذا ينصح بالاستحمام بالماء الدافئ بدلًا عن الماء الساخن.
  • حلاقة الوجه بعناية: قبل البدء بحلاقة الوجه يجب وضع غسول الحلاقة، ومن الضروري أن تكون الحلاقة في اتجاه نمو الشعر وليس العكس.
  • ترطيب البشرة باستمرار: ينصح باستخدام الكريمات المرطبة للبشرة، ومن المهم اختيار نوع كريم مرطب يلائم نوع البشرة.
  • اتباع نظام غذائي صحي: ويشمل النظام الغذائي الصحي؛ تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي غني بزيت السمك والكربوهيدرات النقية، فذلك يساعد على بقاء البشرة أكثر صحة وجمالًا.
  • شرب الماء بكثرة: يساعد شرب الماء بكثرة على ترطيب الجلد، والحماية من الجفاف.
  • الإبتعاد عن التوتر والضغط: يساعد الضغط النفسي في تكوّن مشاكل غير صحية للبشرة، مما يؤدي إلى شحوبها، كما تتسبب في ظهور حب الشباب، لذا من الضروري تخصيص وقت فراغ بعيد عن التوتر، والقيام بالمهام التي تشعرك بالسعادة.

إقرأ أيضًا: فوائد القسط الهندي وأضراره

إلى هنا؛ نكون قد وصلنا إلى نهاية طرحنا هذا حول تحضير أسهل سكراب في المنزل، وتعرفنا إلى مجموعة من الوصفات الطبيعية السريعة والمميزة للحصول على أبسط المقشرات في المنزل، وللحصول على المزيد من المعلومات الطبية والثقافية والأدبية والفنية المختلفة، يرجى زيارة صفحتنا عبر تطبيق الفيس بوك “من هنا“.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.