أدوية الطبيعة، لقد منَّ الله علينا بالكثير من النعم التي لا تعد ولا تحصى، كما وخلق لكل داء دواء، وجعل لكل مرض علاج، خلق الله الطبيعة وحباها بالميزات الكثيرة، وجعلها مصدرًا لكل شيء في هذه الحياة، كالغذاء والدواء، إذ أنها تحوي الكثير من الأدوية التي عرفتها البشرية إلى يومنا هذا، ولا نزال نكتشف الجديد منها يوميًا، وهنا سنتعرف إلى أدوية الطبيعة.
أدوية الطبيعة
إن كلمة دواء الطبيعة تعتبر وصفًا لِأهم الأعشاب المختلفة الموجودة في الطبيعة، إذ تنبت هذه الأعشاب في كل مكان هنا وهناك، في السهول والجبال والأودية، تعد الأعشاب مصدرًا مهمًا من مصادر الدواء، فبعضها يتم استخلاص المواد منها وخلطها مع الدواء بنسب معينة.
وبعض الأعشاب ما يتم تناوله عن طريق الشرب، ومنها ما يتم تجفيفه وطحنه وذلك للاستخدام كعلاج موضعي لبعض أنواع الأمراض، أضف إلى ذلك استخدامات الأعشاب الأخرى باعتبارها مشروبات مجددة للطاقة، أو استخدامها كنوع من أنواع التوابل والمنكهات.
إقرأ أيضًا: فوائد فاكهة الثعبان المدهشة
أهم أدوية الطبيعة الأعشاب وفوائدها
للأعشاب أنواع كثيرة ومتعددة، يمكن أن تتشابه احيانًا في الشكل إلا أنها تختلف اختلافًا تامًا في الطعم وربما الفوائد، وهنا سنعرض لكم أهم هذه الأعشاب والفائدة منها:
الميرمية من أهم أدوية الطبيعة
لها الكثير من الفوائد العلاجية ومن أبرزها:
- تعمل على تحسين عملية الهضم.
- تزيد من قوة جهاز المناعة.
- لها دور فعال في علاج بعض أنواع الأمراض الجلدية، مثل الصدفية والأكزيما.
- تقوي الذاكرة وتساعد على تنشيط وظائف الدماغ.
البقدونس من أدوية الطبيعة
يفيد في علاج بعض المشاكل والأمراض التي تصيب جسم الإنسان، ومنها:
- آلام الدورة الشهرية.
- التهابات المجاري البولية.
- يساعد في عملية الهضم.
- يقلل من آلام المعدة ويعالجها.
- يعمل على تنظيم ضغط الدم والسكري.
- يحارب مرض السرطان والأورام.
البابونج من أدوية الطبيعة
يعمل البابونج كعلاج لعدة أمراض، ومن أهم فوائده:
- يقلل من التوتر ويساعد على الاسترخاء والراحة.
- يساعد على النوم، ويخفف من أعراض مرض الإكتئاب.
- يعالج بعض الأمراض الجلدية، وتقرحات الفم.
- يعمل على تخفيف آلام المعدة.
النعناع من أدوية الطبيعة
يساعد على التخلص من العديد من المشاكل التي تؤثر في صحة الإنسان، ومنها:
- يعتبر علاجً فعالًا لفتح الشهية.
- يخفف آلام المغص، ويساعد على التخلص من حموضة المعدة.
- مطهر ومعقم فعال ومضاد للالتهابات.
- يخفف من آلام التشنجات العضلية.
إقرأ أيضًا: علاج نقص الحديد بالأعشاب
الزنجبيل
للزنجبيل فوائد مختلفة وكثيرة، وهذه مجموعة منها:
- تنظيم السكر في الدم.
- يخفف آلام الدورة الشهرية.
- يزيد من نشاط الوظائف الدماغية، ويحد من أعراض مرض الزهايمر.
- يقلل من أعراض نزلات البرد كَالسعال والحرارة.
- يساعد على التنحيف ويزيد من نسبة حرق الدهون في الجسم.
الشاي الأخضر
يعرف بخصائصه المميزة واحتوائه على كثير من العناصر المُغذية لِجسم الإنسان، ومن أهم فوائده:
- يعالج حالات الاكتئاب، كما أنه علاج فعال للصداع.
- يزيد من نسبة الوقاية من السرطانات والأورام المختلفة.
- يساعد على حرق الدهون المتراكمة في الجسم، ويُستخدم في وصفات التخسيس.
- يحمي القلب والشرايين، ويعمل على خفض نسبة الكوليسترول.
عشبة اللافندر
أشارت الدراسات أن لعشبة اللافندر أهمية كبيرة ومنها:
- يعالج تساقط الشعر.
- يساعد في حل مشاكل الجهاز الهضمي.
- يخفف من الآلام المصاحبة لوجع الأسنان والصداع والقروح.
- يساعد على التخلص من الغازات ويعالج اضطرابات المعدة.
- يعمل على معالجة بعض مشاكل البشرة، مثل الصدفية والأكزيما وحب الشباب.
شاي الكرز
له العديد من المزايا والتأثيرات الإيجابية على صحة الإنسان ومنها:
- مفيد لصحة القلب والشرايين.
- يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف.
- يحتوي على مضادات أكسدة تحارب الشيخوخة.
- يحمي صحة الجلد ويساعد على تجديد خلايا البشرة.
عشبة الليمون
فوائد عشبة الليمون عديدة ومتنوعة، أهمها الآتي:
- تخلص الجسم من السموم المتراكمة في الجسم.
- تقلل نسبة الإصابة بأمراض اللثة مثل: التسوس، وتقرحات اللثة.
- تمنع حدوث فقر الدم.
- لها تأثير إيجابي على الصحة النفسية بسبب احتوائها على مركبات تعمل على تهدئة الأعصاب والعضلات.
- تقي من نسبة الإصابة بالسمنة.
الشاي الأسود
إن لِلشاي الأسود فوائد كثيرة، ومن أبرز فوائده:
- يقلل من نسبة الإصابة بأمراض القلب.
- له دور فعال في مكافحة مرض السرطان.
- يحمي الإنسان من السكتات القلبية.
- يقلل من اضطرابات المعدة.
- يعتبر مطهر ومُعقم وطارد للجراثيم.
- يعمل على زيادة طاقة الجسم، ويقلل من الشعور بالقلق والتوتر.
إقرأ أيضًا: علاج النحافة المفرطة وأسبابها
مخاطر أدوية الطبيعة على صحة الإنسان
حين يتم استخدام الأعشاب بشكل غير صحيح أو بشكل مفرط، فإن ذلك يؤدي إلى بعض المخاطر التي تؤثر سلبًا على حياة الشخص وصحته، وسَنتعرف هنا بعض هذه المخاطر:
- يمكن لبعض الأعشاب أن تتفاعل مع بعض أنواع الأدوية، مما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
- بعض الأعشاب لها القدرة على التقليل من فاعلية بعض الأدوية، وبعضها الآخر يمكن أن يزيد من فاعلية بعض الأدوية وذلك يؤثر سلبًا على قدرة الدواء العلاجية.
- يمكن الإصابة بحالة من التسمم عند خلط بعض أنواع الأعشاب مع بعضها.
- من الممكن أن يؤدي الإفراط في تناول بعض الأعشاب إلى مشاكل صحية خطيرة مثل تسارع نبضات القلب، وانخفاض ضغط الدم.
- هناك بعض الأعشاب قد تؤدي إلى الإصابة بالحساسية، و بعض مشاكل الجهاز الهضمي.
إقرأ أيضًا: التخلص من اصفرار الأسنان بسهولة
نصائح هامة عند العلاج بالأعشاب
هناك عدد من الأُمور والتعليمات التي يجب على كل شخص مراعاتها في أثناء التعامل مع الأعشاب كعلاج أو مشروبات عادية، ومن أبرز هذه التعليمات:
- عدم شراء الأعشاب التي تباع على الأرصفة وعند العطارين وتكون خالية من معايير الجودة والصحة.
- عدم خلط أنواع الأعشاب مع بعضها حتى لا يؤدي ذلك إلى تكون مواد سامة أو غير مرغوب فيها.
- الحرص على عدم تناول هذه الأعشاب بشكل مفرط ومتكرر، حتى لا تؤدي إلى مضاعفات تؤثر سلبًا على صحة الإنسان.
- تجنب شرب الأعشاب الطبية إذا كنت تتناول أي نوع من الأدوية حتى لا تسبب أي أعراض جانبية لها.
- اجمع المعلومات عن أنواع الأعشاب التي تفضلها لكي تكن على معرفة كاملة بِفوائدها ومضارها.
إقرأ أيضًا: أسباب جفاف المهبل وعلاجه
إلى هنا نكون قد وصلنا لختام مقالنا هذا الذي تعرفنا من خلاله على أدوية الطبيعة، ويقصد بها الأعشاب الطبيعية التي تستخدم كمشروبات أو مطهرات للتقليل من حدة بعض الأمراض والمشاكل الصحية، كما تعرفنا على أهميتها وفوائدها.
إضافة إلى ذلك تحدثنا عن بعض المخاطر التي تحدث عند الإفراط في تناول الأعشاب أو عند تناولها بشكل خاطئ، و أخيرًا ذكرنا بعض النصائح لنتعلم كيفية التعامل مع الأعشاب، وللحصول على المزيد من المعلومات الطبية والثقافية والأدبية وغيرها الكثير يرجى زيارة صفحتنا عبر منصة الفيس بوك “من هنا“.