التخلص من حروق الشمس منزليًا، يتعرض الكثير من السيدات أو الرجال لحروق الشمس والتصبغات الجلدية، والتي تظهر على شكل احمرار وألم في الجلد، وذلك بسبب التعرض لأشعة الشمس كثيرًا، وقد تسبب الانزعاج والألم، مما يجعلهم يبحثون عن حلول منزلية بعيدة عن الكيماويات، ستجد في هذا المقال الكثير من الحلول للتخلص من حروق الشمس.
حروق الشمس
يقصد بحروق الشمس، هي الأضرار التي تحدث للجلد بسبب التعرض لأشعة الشمس الفوق بنفسجية، فتؤدي إلى ظهور احمرار وحروق من الدرجة الأولى أو الثانية، ويتم تشخيص درجة الحروق حسب التأثير الذي يحدث للبشرة.
حيث يكون الحرق عبارة عن احمرار خفيف، وقد يتعدى الأمر إلى وجود قروح والتهاب جلدي، وقد ترافقها بعض الأعراض الجانبية، والتي سنتعرف إليها في هذا المقال، مع طرق التخلص من هذه الحروق المؤذية للجلد.
إقرأ أيضًا: متلازمة الميزوفونيا أسبابها وعلاجها
التخلص من حروق الشمس منزليًا
يوجد العديد من المواد الطبيعية التي من الممكن استخدامها لعلاج حالات حروق الشمس، ومن هذه الطرق:
- ماء الزهر أو الورد: يتم مسح البشرة بماء الزهر، أو يوضع في رشاش ويتم رشه على الوجه باستمرار، كما يمكن وضع ماء الزهر أو الورد في قوالب الثلج وتجميدها.
- الخل الأبيض: يتم تخفيف الخل الأبيض بالماء، ومسح الوجه بهذا المحلول المطهر، أو وضع كمادات الخل على الوجه الذي يعاني من حروق الشمس.
- الشوفان: توضع ملعقة شوفان مع القليل من الماء، ويحرك المزيج للحصول على عجينة سائلة، ومن ثم يتم وضعها على مكان الحرق لمدة عشرون دقيقة.
- البطاطا: بما انّ البطاطا تحتوي على النشا، فهي تقوم بتهدئة الألم الناتج عن حروق الشمس، وللإستخدام يتم عصر حبة بطاطا، والإستفادة من العصير بوضعه على الوجه بقطن طبي.
- اللبن الرائب: يتم فرد اللبن على الوجه، ويترك مدة (15) دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ.
- العسل: يوضع العسل على الوجه المصاب بحروق الشمس مدة (20) دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ.
- الخيار: تهرس خيارة واحدة، وتوضع على الوجه لمدة (10) دقائق.
- الألوفيرا: يتم استخراج المادة الهلامية من الألوفيرا الطازجة، وتوضع على البشرة لمدة (15) دقيقة.
- بيكربونات الصوديوم: تضاف ملعقتين صودا الخبز إلى الماء، ويفضل وضعها بماء الإستحمام، وتترك لمدة (10) دقائق ثم يشطف الجسم بالماء الدافئ.
- شاي البابونج: تغلى كمية من البابونج في قدر، وتضاف إلى ماء الاستحمام.
- زيت جوز الهند: يعتبر زيت جوز الهند كمرطب فعال للجلد، يوضع القليل من زيت جوز الهند على البشرة ويتم فرك المنطقة المصابة بحروق الشمس.
إقرأ أيضًا: شجرة المورينجا وفوائدها العظيمة للجسم والتخسيس
التخلص من حروق الشمس بالفازلين
يعتبر الفازلين الطبي مرطب فعّال لعلاج مشاكل البشرة، لكن في حال التعرض لحروق الشمس فلا ينصح باستخدامه، وذلك لأن الفازلين يؤدي الى تعرق البشرة مما يعمل على تهيّج البشرة، ويعمل الفازلين طبقة على الجلد مما يمنع مرور الهواء إلى الجلد، كما من الممكن أن يعمل على تراكم البكتيريا على الوجه، ففي هذه الحالة سيزيد الوضع سوءًا،
إقرأ أيضًا: علاج رائحة الفم الكريهة بطرق طبيعية
الأعراض المصاحبة لحروق الشمس الشديدة
يوجد الكثير من الأعراض الجانبية المصاحبة لحالات حروق الشمس، وخصوصًا إذا كانت حروق من الدرجة الثانية، ومن هذه الأعراض:
- القروح الجلدية.
- الألم الشديد.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الغثيان والقيء.
- التعب العام في الجسم.
إقرأ أيضًا: نظافة المهبل وشد الترهل
فترة علاج حروق الشمس
تختلف المدة الزمنية لعلاج حروق الشمس حسب درجة الحرق، ومدى تأثر البشرة، ويمكن تقسيمها إلى ثلاثة أقسام:
- حروق الشمس الخفيفة: تحتاج فترة العلاج إلى مدة تتراوح ما بين ثلاثة أيام إلى خمسة أيام.
- وحروق الشمس المتوسطة: تحتاج إلى خمسة أيام للعلاج، وبهذه الفترة يطرأ تقشير للبشرة.
- حروق الشمس الحادة: تحتاج إلى أسبوع تقريبًا للتعافي أو أكثر.
إقرأ أيضًا: الفنغ شوي وأسراره في ترتيب المنزل
نصائح للتخلص من حروق الشمس
هناك أمور يجب أخذها بعين الاعتبار عند علاج حروق الشمس، ومن هذه النصائح:
- ينصح بشرب الماء بكميات كثيرة، وذلك لتعويض البشرة بالماء بسبب تعرضها للجفاف.
- وضع الكريمات المرطبة والتي لا تحتوي على مواد معطرة، وذلك لتخفيف تهيّج البشرة.
- كمادات ماء باردة، وذلك لتسكين الألم الناتج عن حروق الشمس، وترطيب الجلد.
- عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
- لا تعبث بأي حبوب أو تقرحات تظهر على الوجه نتيجة حروق الشمس الحادة.
إقرأ أيضًا: ظاهرة الديجافو أسبابها وعلاجها
مضاعفات حروق الشمس
من الممكن أن تؤدي حروق الشمس إلى الكثير من مشاكل البشرة الخطيرة، ومن هذه المضاعفات:
- شيخوخة البشرة: تؤدي الإصابة المتكررة بحروق الشمس إلى شيخوخة البشرة المتقدمة، وذلك ينتج عن أشعة الشمس الفوق بنفسجية.
- سرطان الجلد: ويطلق عليها اسم التقران الشمسي، وهي عبارة عن بقع جلدية قشرية خشنة الملمس.
- تلف عدسة العين: قد يؤدي كثرة التعرض للشمس إلى إتلاف عدسة العين وتعتيمها، ويشعر المصاب بحبوب رمل في العين، وتسمى هذه الحالة (العمى الثلجي).
إقرأ أيضًا: أعراض الفصام وعلاجه وأبرز المشاهير المصابين
الوقاية من حروق الشمس
هناك الكثير من الطرق الوقائية لمنع حدوث حروق الشمس على البشرة، ومن هذه الطرق الوقائية:
- عدم التعرض لأشعة الشمس في وقت الظهيرة وبعدها بقليل، أي حوالي ما بين الساعة العاشرة صباحًا إلى الرابعة عصرًا.
- تجنب التعرض للتسمير، وهو الاستلقاء في حمامات الشمس للحصول على لون برونزي للبشرة.
- استخدام كريمات واقية للشمس، وينصح استخدامها بوصفة طبية.
- شرب كميات كبيرة من الماء، وذلك لأن الماء يعمل كمرطب للبشرة بشكل طبيعي.
- يجب العلم بكيميائية الأدوية التي يتم تناولها، فبعض الأدوية تزيد من حساسية الشمس، كالمضادات الحيوية، والايبوبروفين.
إقرأ أيضًا: أسباب جفاف المهبل وعلاجه
إلى هنا، تناولنا موضوع يعتبر من المشاكل التي تتعرض لها البشرة كثيرًا، وهي حروق الشمس، وذكرنا أبرز أعراضها، ومضاعفاتها التي تتمثل بالشيخوخة المبكرة، وسرطانات الجلد، وإتلاف عدسة العين، كما تحدثنا عن فترة علاج هذه الحروق.
كما وضحنا طرق التخلص من حروق الشمس منزليًا باستخدام المكونات الطبيعية، مثل البطاطا والالوفيرا، وشاي البابونج، والأساليب الوقائية التي تمنع حدوث المشاكل الصحية للبشرة، وللحصول على المزيد من المعلومات الطبية والمتنوعة، زوروا صفحتنا على الفيس بوك”من هنا“.