حلبة الخيل: فوائدها العظيمة وآثارها الجانبية

حلبة الخيل، تتميز هذه النبتة بفوائدها الصحية العظيمة، ويعد استخدامها كعلاج طبيعي يستخدم في الطب البديل، فما هي مواصفاتها وسبب تسميتها، وماهي فوائدها الصحية، وبماذا تختلف حِلبة الخَيل عن الحلبة العادية، كل هذه التساؤلات ستجدها في هذا المقال.

حلبة الخيل

تعرف حِلبة الخيل، بأنها نوع من البقوليات، ذات أوراق خضراء اللون، وتتميز زهرتها باللون الأبيض، وتشبه بذورها الحلبة العادية إلى حد كبير، لكن تتميز بعدم وجود رائحة قوية لها كالحِلبة العادية، لكن تتميز بطعمها المر، ويعد الهند هو الموطن الأصلي لهذه النبتة.

تستخدم بذور الحِلبة كنوع من التوابل، أما أوراقها يتم تجفيفها واستخدامها أعشاب لعلاج الكثير من المشاكل الصحية، ويتميز ساق شجرة الحلبة بالشكل المجوف، ويبلغ حجم ثمرتها حوالي عشر سنتيمتر، لكن ينصح باستشارة الطبيب عند تناولها لكي لا تتعارض مع بعض الأدوية الطبية التي تتناولها.

الفرق بين حلبة الخيل والحلبة العادية

تتشابه حِلبة الخيل والحلبة العادية إلى حد كبير، لكن هناك عدة اختلافات، ومنها:

• حِلبة الخَيل ذات لون عنابي غامق، أما الحلبة العادية لونها أصفر.
• تتميز حِلبة الخَيل بأن رائحتها ليست نفّاذة، خلافًا للحلبة العادية فرائحتها قوية، وينفر منها البعض.
• لها طعم شديد المرارة، أما الحلبة العادية طعمها مستساغ.

إقرأ أيضًا: بصل فرعون ما مدى خطورته وأبرز فوائده

سبب تسمية حِلبة الخيل بهذا الإسم 

كان البدو قديمًا يضعون هذا النوع من الحلبة للخيل إذا انكسرت لها ساق، وذلك من خلال وضع الحلبة مع القليل من العلف في طعام الخيل، وقد قيل:” لو علم الناس بما فيها من فوائد لاشتروا منها بوزنها ذهبًا”، وفي عهد النبي ذكرت حلبة الخيل باسم (الفريقة)، وهي عبارة عن الحلبة مع تمر أو رطب يتم طهيها، فيشفى بإذن الله.

فوائد حلبة الخيل الصحية للجسم

تعد حِلبة الخَيل موسوعة صحية شاملة، وتغنيك عن تناول الأدوية والعقاقير، ومن هذه الفوائد:

• علاج الإمساك: تعمل حِلبة الْخيل على علاج حالات الإمساك المزمن، كما تحسّن من عمل الجهاز الهضمي.
• تحمي من السرطانات: ينصح بتناولها بشكل مستمر للحماية من الإصابة بسرطان الرئة، وسرطان الثدي، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة.
• تمد الجسم بالطاقة: فهي تعمل على إمداد الجسم بالنشاط والحيوية.
• علاج لفقر الدم: تحتوي بذورها على عنصر الحديد، لذا ينصح الأشخاص المصابين بالأنيميا بتناولها.
• حل لمشاكل الجهاز التنفسي: فهي طاردة للبلغم، وتعالج مشاكل الرئتين.
• حرقة المعدة: تعالج حرقة المعدة، كما تعالج جميع مشاكل المعدة والأمعاء.
• تخفيف الوزن: تعمل الحِلبة على حرق الدهون وبالتالي فهي عنصر مهم في حالات إنقاص الوزن.
• إدرار الحليب: ينصح النساء المرضعات بتناول مغلي حِلبة الخيل، والتي تساعد على إدرار الحليب بشكل كبير.
• حماية العظام من الهشاشة: وذلك لاحتوائها على نسبة كبيرة من الكالسيوم، كما تساعد حالات كسور العظام.
• تقلل آلام الدورة الشهرية: ينصح بتناول حلبة الخيل للتخفيف من أعراض الحيض.
• الحماية من الفيروسات: تحمي من الإصابة بالفيروسات في الجسم وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة.

إقرأ أيضًا: فوائد القسط الهندي وأضراره

فوائد حلبة الخَيل لمرضى السكر

ينصح مرضى السكر بتناول حِلبة الخيل لفوائدها العظيمة في تخفيض مستوى الجلوكوز بالدم، ومن هذه الفوائد:

• تخفيض مستوى الجلوكوز: تعمل حلبة الخيل على السيطرة على معدلات عملية الأيض، مما يخفّض  مستوى السكر التراكمي في الدم.
• تقليل الكوليسترول الضار: وذلك لغناها بالألياف الصحية، فتحافظ على منع انسداد الشرايين.
• تحسين السكر في الجسم: وذلك من خلال تحسين إفراز الأنسولين، مما يساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم.

حِلبة الخيل للرجال

ينصح الرجال تحديدًا بالإكثار من تناول حلبة الخيل لفوائدها في الجنس، فهي تزيد من عدد الحيوانات المنوية، كما تعمل على تحسين الحالة النفسية والمزاجية لدى الرجال، بالتالي تزيد رغبتهم في العلاقة الجنسية، كما تحافظ على صحة البروستات، وتحافظ على صحة ونشاط الرجال كبيري السن.

إقرأ أيضًا: فوائد حمض الفوليك للرجال

كيفية تحضير حِلبة الخيل

تتعدد كيفية استخدام حلبة الخيل، فمن الممكن تناولها بعد طحنها، أو عن طريق الغلي، فمن طرق استخدامها:

• يغلى كوب من بذور حِلبة الخِيل في الماء، وذلك لمدة خمس دقائق ثم يتم شربها.
• خلط بذور الحلبة مع العسل، وتؤخذ ثلاث مرات يوميًا.
• مزج حبوب حِلبة الخيل مع زيت الزيتون، وتدهن بها مناطق العظام والمفاصل.
• طحن حبوبها، وتؤخذ عن طريق سف ملعقة منها قبل تناول الطعام.
• عجن مطحون الحبوب مع الماء، وتوضع على التقرحات والدمامل.

الآثار الجانبية لحلبة الخَيل

قد تحدث بعض الآثار الجانبية عند تناول هذه النباتات، وقد يتعارض استخدامها مع بعض العقاقير الطبية، ومن تلك الآثار:

• عسر الهضم.
• الغازات.
• رائحة قوية للبول. 
• انخفاض نسبة السكر بشكل كبير.
• لا ينصح بتناولها للمرأة الحامل.
• منع تناولها لمن يعاني من حساسية من الحلبة.
• احتقان الأنف.
• اضطراب الجهاز الهضمي.
• آلام الرأس.

إقرأ أيضًا: أسباب جفاف المهبل وعلاجه

إلى هنا، تناولنا موضوع حلبة الخيل، وهي نوع من الحلبة تختلف عن الحلبة العادية، وتعد ذات فوائد صحية مهمة للجسم، فتعد حلبة الخيل علاج لأمراض الجهاز الهضمي، وتحل مشاكل الرئة، وينصح باستخدامها لمرضى السكر لتقليل مستوى الجلوكوز في الدم، كما ينصح بتناولها للرجال فهي تساعد على زيادة الرغبة الجنسية، وتمد الجسم بالطاقة والنشاط، وتمت تسميتها بهذا الإسم لأن العرب قديمًا قاموا باستخدامها للخيل في حال كسور عظامها، وللتنويه يجب استشارة الطبيب عند استخدامها لإمكانية حدوث بعض الآثار الجانبية، وتعارضها مع الأدوية.