التغذية الرياضية وأضرار المكملات الغذائية، يحتاج جسم الإنسان إلى العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم، ونستطيع الحصول على هذه…

فوائد قشور البيض، في الحقيقة قد تستغرب الموضوع في بداية الأمر، كونه من الأمور المثيرة للجدل، ولذلك من خلال طرحنا…

أساليب العلاج في الطب الصيني، سنتحدث في طرحنا هذا عن أبرز أساليب العلاج بالطب الصيني، وهو أحد أشكال العلاجات التي…

فوائد حبة البركة، لجأ الناس قديمًا إلى استخدام الأعشاب والبذور في علاج بعض الأمراض التي قد يصاب بها شخص ما،…

فوائد ماء سلق البطاطا، هناك الكثير من الفوائد المذهلة التي قد نسمعها للمرة الأولى حول ماء سلق البطاطس، والتي تقوم…

تسكين ألم الأسنان؛ يصاب العديد من الأشخاص بآلام في الأسنان تؤثر على حياته بشكل كبير، وقد تتسبب في تعطله عن…

نقص فيتامين B12، يعتبر فيتامين B12 من الفيتامينات المهمة للأعصاب وصحة الدماغ، وهو مهم جدًا في عملية إنتاج خلايا الدم…

الفرق بين العصفر والكركم، يستخدم كل من العصفر والكركم في الأطباق الشرقية لإضفاء اللون الأصفر على الطعام، لكن الكثير من…

كيفية علاج البواسير، تعد الإصابة بالبواسير من الأمراض الشائعة، حيث يصاب به نصف البالغين تقريبًا، ويستخدم الكثير من الأشخاص العلاجات…

علاج الشد العضلي، قد يحدث للكثير منا الشعور بتقلص العضلات، سواء أثناء أداء التمارين الرياضية، أو خلال النوم، وغالبًا ما…

أسباب تسارع ضربات القلب، الأمر الذي سنتحدث عنه من خلال طرحنا هذا في موقع مقتطفات، وهو من المشاكل الصحيّة التي…

علاج تساقط الشعر؛ يعتبر الشعر من أهم المظاهر الجمالية لدى الرجال والنساء، لذا ينبغي المسارعة إلى طلب العلاج عند ملاحظة…

علاج الغازات وانتفاخ البطن، إن مشكلة غازات القولون وانتفاخ البطن من أكثر المشكلات التي يتعرض لها الأفراد بشكل عام وخاصة…

كيفية علاج الشد العضلي، من منا لم يتعرض للشد العضلي يومًا ما؟ جميعنا معرضون للإصابة بالشد العضلي ولكن البعض يتساءل…

وصفات تبييض الرقبة، يعد تبييض الرقبة من أكثر الأمور التي تشغل بال النساء، خاصة قبل أي مناسبات هامة، فتجد البعض…

أفضل نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان، معظمنا يعتبر شهر رمضان فرصة لإتباع نظام صحي، لكن وبسبب توافر العديد من…

حساسية اللاكتوز، يعاني الكثير من الأشخاص من الإصابة ببعض الأعراض عند تناول مشتقات الحليب، ويرجع ذلك لسوء امتصاص اللاكتوز، لنتعرف…

أسباب جفاف البشرة، من المعروف أن جفاف البشرة يجعلها تبدو خشنة أو متقشرة، مما قد يسبب الحكة، ويختلف المكان الذي…

نصائح لتخفيف الوزن، إن تخفيف الوزن غاية الكثيرين، وبالذات من يعانون من الوزن الزائد، ويسعى الكثيرين، لهذا الهدف، دون التأثير…

فوائد فاكهة الثعبان، هل سبق وأن سمعت عن فاكهة الثعبان  أو الأفعى، كيف هو مذاقها، ولماذا سميت بهذا الإسم، والتي…