حموضة المعدة أسبابها وعلاجها

حموضة المعدة، قد تشعر بعض الأحيان وبعد تناولك لوجبة دسمة تحتوي على الزيوت، بشعور حرقة في المعدة، مما يسبب لك الانزعاج، وقد تلجأ إلى تناول أدوية الحموضة للتخلص منها، فما هي أسبابها، وأعراضها، وكيف نتخلص من حرقة المعدة بالعلاج الطبي والطب البديل، كل هذه الإجابات تجدها في مقالنا هذا.

حموضة المعدة

والمقصود بحموضة المعدة، هي عبارة عن مشكلة صحية يتم خلالها ارتداد حمض المعدة إلى المريء، مما يؤدي إلى الشعور بحرقة في المعدة، وتسمى هذه المشكلة الصحية بالارتجاع المعدي المريئي، ولاشك أنّ بعض الأغذية التي نتناولها تؤدي إلى الارتجاع المريئي، والكثير من العادات الغير صحية التي تساعد على الشعور بحرقة المعدة.

إقرأ ايضًا: علاج الرعاف وأسبابه وأهم النصائح

أسباب حموضة المعدة

يوجد الكثير من الأسباب لحدوث مشكلة الارتجاع المريئي المعدي، ومن أهم هذه الأسباب:

• الوجبات عالية الدهون: وذلك لصعوبة عملية هضم الوجبات التي تحتوي على الزيوت والدسم.
• تناول المشروبات الكحولية: إن تناول الكحول والمشروبات الغنية بالكافيين، قد تؤدي إلى الشعور بحرقة المعدة.
• فترة الحمل: يزيد الشعور بحموضة المعدة في فترة الحمل، وذلك بسبب ضغط الجنين على منطقة المعدة.
• الوزن الزائد: إن السمنة لها تأثير على ضغط الدهون على منطقة المعدة.
• بعض الأدوية: بعض الأدوية تسبب تهيّج في غشاء المعدة، ومن أبرز هذه الأدوية المضادات الحيوية، وأدوية الربو.
• الشوكولاته: وذلك لاحتواء الشوكولاته على كميات مرتفعة من الدهون والزيوت.
• النوم بعد تناول العشاء: ولذلك ينصح بالنوم بعد مرور ست ساعات من تناول آخر وجبة طعام.
• الضغط النفسي: يعمل التوتر والضغط النفسي على زيادة إفراز حمض المعدة، مما يؤدي إلى الشعور بحرقة المعدة.
• فتق الحجاب الحاجز: الحجاب الحاجز هو المكان الذي يفصل منطقة الصدر والبطن، ويمر من خلالها المريء الذي يرتبط بالمعدة، وفي هذه الحالة يصاب المريض بحرقة المعدة.
• ارتخاء العضلة العاصرة المريء: يؤدي ارتخاء العضلة العاصرة أو ضعفها إلى الشعور بحرقة المعدة، وتزيد من حدتها عند الشعور بالتوتر والضغط النفسي.

إقرأ ايضًا: علاج حروق اللسان أسبابه وأنواعه

أعراض حموضة المعدة

و لتحديد ما إذا كنت مصابًا بحمُوضة المعدة، أو الارتجاع المريئي المعدي، إليك أهم أعراض حرقة المعدة:

• عسر الهضم.
• مذاق غير مستساغ.
• ألم حارق من منتصف البطن.
• دم في البراز.

إقرأ ايضًا: ما هو البري بري: أسبابه وأنواعه وعلاجه

أطعمة تسبب حموضة المعدة

لاشك انّ الكثير من الأطعمة التي نتناولها ولا نعرف حجم تأثر المعدة عند تناولها، ومن هذه الأطعمة:

• الأجبان: يحتوي الجبن على كميات عالية من الدهون، والتي تعمل على زيادة الشعور بحرقة المعدة.
• ثمار الأفوكادو: تعمل ثمرة الأفوكادو على بقاء الطعام في المعدة لوقت طويل.
• النعناع: يزيد من حموضة المعدة، بسبب قدرة النعناع على ارتخاء عضلة المعدة العاصرة.
• الكافيين: القهوة والشاي والكحول، تزيد من إفراز الحمض المريئي، لذا يجب الحد من شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• البصل: يزيد البصل من ارتداد الحمض المعدي المريئي.

إقرأ ايضًا: كيفية التخلص من القمل

الوسط القلوي للحد من حرقة المعدة

يعتبر الوسط القلوي هو الحل للحد من حرقة المعدة، وذلك من خلال تناول الأطعمة القلوية، والتي تقلل من التهاب جدار المعدة، وتغيير مستوى الأس الهيدروجيني في جسم الإنسان، ويتم ذلك من خلال الإكثار من تناول الخضار والفواكه، والتي تعمل على تغيير مستوى الحموضة في المعدة، والتي تقلل من آلام المعدة، بالإضافة إلى التمارين الرياضية التي تساعد على تحسين عمل المعدة.

إقرأ ايضًا: علاج جرثومة المعدة الحلزونية وأبرز أعراضها

أساليب الوقاية من حموضة المعدة

ينصح الأشخاص الذين تزيد عندهم أعراض حرقة المعدة، باتباع روتين حياتي للوقاية من أعراض الحموضة الزائدة، ومن هذه الأساليب:

• الحفاظ على الوزن المثالي.
• الإبتعاد عن الوجبات الدسمة.
• عدم ارتداء ملابس ضيقة، والتي تزيد الضغط على المعدة.
• تجنب النوم بعد تناول وجبة الطعام.
• الإقلاع عن التدخين والمشروبات الكحولية.
• تناول وجبات قليلة من الطعام على مدار اليوم.
• استشارة الطبيب عند تناول بعض الأدوية التي تساعد على الشعور بحرقة المعدة.

إقرأ ايضًا: جرثومة المعدة أعراضها وأسبابها وعلاجها

تشخيص حرقة المعدة

من الجدير بالذكر أنّه عند تزايد أعراض الارتجاع المريئي المعدي، يجب استشارة الطبيب لتشخيص الحالة الصحية، ومن أهم الفحوصات التي تساعد على تشخيص المشكلة، ما يأتي:

• الأشعة السينية: لتشخيص حالة المعدة.
• التنظير: للتعرف على الخلل الحاصل على المعدة.
• اختبار فحص الحامض المعدي: لتحديد إمكانية رجوع الحمض المعدي إلى المريء.
• إختبار ابتلاع الباريوم: ويقوم المختص بإعطاء المريض كمية من مادة الباريوم ليقوم بشربها، مع مراقبة انتقال الباريوم من المريء إلى المعدة، وذلك باستخدام تقنية التنظير الفلوروسكوبي.
• فحص ضغط المريء: وذلك من خلال أنبوب من الأنف إلى المريء وصولًا إلى المعدة، وذلك لفحص درجة حمض المعدة الراجع إلى المريء.

إقرأ ايضًا: علاج السكري بالطب البديل

علاج حموضة المعدة طبيًا

بإمكان المصاب تناول أدوية حرقة المعدة بدون استشارة الطبيب، ومن هذه الأدوية: 

• مستقبلات الهيستامين: التي تقلل إفراز حمض المعدة، مما تؤدي إلى الشعور بالراحة.
• مضادات الحموضة: والتي تعمل على تعديل نسبة حمض المعدة، وتعتبر مضادات الحموضة علاج مؤقت.
• مثبطات البروتون: مثل دواء (اوميبرازول)، (لانسوبرازول)، والتي تقلل من إفراز حمض المعدة.
• ميتوكلوبراميد: يقوم هذا الدواء على تقليل أعراض ارتجاع الحمض المعدي.

إقرأ ايضًا: أسباب التأتأة وعلاجها

علاج حرقة المعدة بالطب البديل

اللجوء إلى الطب الشعبي، والمعروف بالطب البديل، قد يكون ناجحًا لعلاج مشاكل المعدة، ومن أهم هذه الأعشاب:

• الزنجبيل: يساعد منقوع الزنجبيل الأخضر على تخفيف أعراض تهيّج المعدة.
• الزبادي: يحتوي الزبادي على البروبيوتك، والذي يعمل على تقليل الشعور بحرقة المعدة.
• الخضروات الطازجة: تساعد الخضروات الطازجة النيئة على تخفيف أعراض حموضة المعدة، مثل الخيار.
• الفواكه: ومن أهم الفواكه التي تعمل على التقليل من الشعور بحرقة المعدة، التفاح، والبطيخ.
• القرنفل: إن مضغ بعض حبات القرنفل، قد تساعد في تقليل الشعور بحرقة المعدة.
• مضغ اللبان: وذلك عن طريق بلع اللعاب الذي يساعد في إزالة حموضة المعدة.
• البطاطا النيئة: تعمل البطاطا على تخفيف أعراض حرقة المعدة، وذلك لاحتوائها على النشا الطبيعي.

إقرأ ايضًا: أسباب جفاف المهبل وعلاجه

إلى هنا، ذكرنا لكم مشكلة صحية قد تكون مزعجة للكثير من الأشخاص، وهي حموضة المعدة، التي تنتج عن تناول بعض الأطعمة الغنية بالدهون، كالجبن، والأفوكادو، ومن أكثر العوامل المسببة لزيادة الشعور بحرقة المعدة، هي النوم بعد تناول وجبات الطعام، وينصح بشرب منقوع الزنجبيل، والإكثار من الخضراوات والفواكه لتقليل إفراز حمض المعدة، وللحصول على الكثير من المعلومات يرجى زيارة صفحتنا على فيسبوك “من هنا“.