عملية تكميم المعدة، يلجأ البعض إلى اتباع الحميات القاسية لتخفيف الوزن، وقد يؤدي الحرمان من بعض الأطعمة إلى تدهور الحالة…

طريقة تخسيس منطقة الأرداف، تتشكل الدهون عند الكثير من الأشخاص في منطقة الأرداف و(الأفخاد)، وتصبح هذه المنطقة على شكل الكمّثرى،…

ما هو رجيم النقاط، إن عملية إنقاص الوزن، والحصول على جسم مثالي، تحتاج إلى تناول نظام غذائي معين، وكل نوع…

شجرة المورينجا، هل تساءلت يومًا عن أشجار المورينجا، هل تعرفت على فوائدها الكثيرة؟ تعد الطبيعة مخزنًا مليئًا بالنباتات والأعشاب الطبيعية،…

أفضل المشروبات لإنقاص الوزن، الأمر الذي سنتحدث عنه من خلال طرحنا هذا، بحيث يمكن أن يكون لكل ما تشربه تأثيرًا…

فوائد الترمس للتخسيس، وهو الأمر الذي سنتحدث عنه في هذا المقال،  بحيث أن الترمس يحبه الصغار والكبار وله العديد من…