ريجيم

7نصائح للتخلص من دهون البطن عند النساء والرجال، إن الدهون المتراكمة حول المعدة من أسوأ أنواع الدهون، التي يجب التخلص منها لأنها عنيدة ولا تزول بسهولة، حيث إن زيادة الدهون الحشوية ودهون البطن المحيطة بالأعضاء الداخلية قد تضر بالصحة وتؤدي…

أفضل المشروبات لإنقاص الوزن، الأمر الذي سنتحدث عنه من خلال طرحنا هذا، بحيث يمكن أن يكون لكل ما تشربه تأثيرًا كبيرًا على وزنك مثل الطعام، وبرغم عدم وجود مشروبًا سحريًا يساعد في إنقاص الوزن، إلا أن بعض المشروبات ستساعدك وتجعلك في حالة من…