النقاط

ما هو رجيم النقاط، إن عملية إنقاص الوزن، والحصول على جسم مثالي، تحتاج إلى تناول نظام غذائي معين، وكل نوع من الرجيم قد يناسب شخص ولا يناسب غيره، ومن طرق الرجيم التي اشتهرت مؤخرًا؛ الصيام المتقطع، رجيم الكيتو، رجيم الماء، رجيم النقاط وهذا…